Mikä olis terveellinen herkku mitä voisi hyvällä omallatunnolla syödä?

Joku ihana herkkuvoileipä. Marjat ja jogurtti. Opettele pois makeasta. Syö oikeaa ruokaa. Jos ei syö makeaa, ei tee mieli makeaa. Kysy vaikka ihmisiltä, jotka eivät syö makeaa.

Rusinat. Hunaja.

Mulla tekee aina mieli jotain makeaa, vaikka syön terveellisesti ja riittävästi. Olen hoikka.

Ap

Mansikoita ja vesimelonia kuutioiksi, sekaan raejuustoa. Raikas ja ihan terveellinenkin herkku 😊

Raejuustoa ja ananasta. Minitomaatteja.

Jos on kova sokerihiiri, niin sellainen kuukauden sokerilakko voi tehdä hyvää. Suu tottuu makeaan niin nopeasti. Itse laitoin sokerimuroihin lisää sokeria! Nyt en voi edes sokerimuroja syödä, liian makeaa.

Vinkki on, jos pidät jäätelöstä, niin rainbow smoothie - hedelmät pakasteessa (varmaan on muitakin merkkejä) blenderiin tai sauvasekoittimella jäisinä sekaisin ja jonkun verran maitoa mukaan, tulee ihan kuin jäätelöä ilman turhia kaloreita.

Kai sä itse parhaiten tiedät mistä tykkäät.

Aikuinen ihminen.