Olen treenannut tällä viikolla viitenä päivänä

Askelmittariin on tällä viikolla kertynyt 127.000 askelta, eli reilut 21.000 askelta per päivä. Käykö se treenaamisesta?

Kyllä, pianonsoittoa

Oikean käden ranneliikettä ja kyynärpään koukistusta joka päivä.

No olen käynyt koko kesän salilla viitenä päivänä viikossa. So?

4krt olen, teki mieli lähtee tänäänkin, mutta välipäivä on hyvä pitää palautumisen takia.

Jännä miten tuohon liikkumiseenkin addiktoituu ja pitää oikein toppuutella.