Lue keskustelun säännöt.
Kroppa kertoo tasan tarkasti mitä se tarvitsee!!
28.07.2020 |
Minä, joka olen aina rakastanut lihaa, olen viime aikoina huomannut ällöäväni sitä. Sen sijaan kalaa ja katkiksia himoitsen kuin hullu! Kalaa syön ihan liian harvoin.
Näin kroppani kertoo, että pitää tsempata kalan syönnin suhteen, ja antaa ällötyssignaalin muusta lihasta.
Kerran tilasin pizzeriasta salaatin myöhään illalla, koska kroppani himoitsi salaattia ihan sairaasti XD. Olen useinkin tilannut salaattia, mutta tuo kerta jäi mieleen, koska kroppani oikein huusi salaattia ihan himoissaan XD.
Kommentit (25)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun kroppa haluaa läjän jäätelöä ja pullaa, mutta en viitsi totella.
Mun kroppa kertoo että tarvitsen sipsejä.
Mun kroppa tarvii alkoholia, sipsejä, pizzaa, karkkia, kakkua, munkkeja ja netflixiä sängyssä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oon koittanut siistiä ruokavaliota ja mun tekee mieli suklaata. Siis se on mielestäsi fyysinen tarve joka tulee täyttää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mun kroppa kertoo että tarvitsen sipsejä.
Siis mulla kertoi tänään ja ostin pikkupussin :D Ei haittaa kun tapahtuu kerran puolessa vuodessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toden totta. Elimistöni kaipaa lisää seksiä ja viiniä.
Mun kroppa ei kyllä juuri koskaan himoitse salaattia. Pizzaa, suklaata, jäätelöä, irtareita, niitä se kyllä janoaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihminen on mitä syö.
Teollisella, rasvaisella, runsassuolaisella ja lisäaineellisilla kyllästetyllä vähäravinteikkaalla ja runsaskalorisella ruoalla sekoittaa luontaisen makuaistin.
Juuri tuli Prisma dokumentti elintarvikkeista, kaupan pakastepizzassa ei ole käytännössä lainkaan ravintoaineita tai kuituja, mutta yksi normaalikokoinen pizza voi sisältää jopa 1200 kaloria, ja kaikkea lisäainetta, kuten natriumglutamaattia joka tutkitusti aiheuttaa syöpää!
Nämä teolliset, korkeasti prosessoidut ruoat on tietoisesti suunniteltu sellaisiksi että ihmiset pitävät niiden mausta. Evoluutio on tarkoittanut, että kivikaudella ihminen söisi pähkinöitä, siemeniä makeita marjoja ja lihaa jossa olisi elintärkeää rasvaa. Marjat ovat makeita ja täys vitamiinia ja kuitua. Pähkinöiden öljy ja kivenaineet ja hivenaineet ovat välttämättömiä. Liha ja rasva piti kaloripitoisena meidät hengissä. Ja suolakin on välttämätön elimistölle, tosinnkivikaudella se oli arvostettua ja sitä syötiin vähemmän kuin nykyään.
Teollisuus käyttää hyväkseen ihmisen evoluution muokkaamaa makuaistia. Äidinmaito on makeaa, koska kasvavan vauvan aivot tarvitsee sokereita kehittyäkseen.
Syömällä teollista roskaruokaa ihminen sekoittaa luontaisen makuaistinsa; enää ei marjat maistu kovin makealta jos vetää leivoksia & kakkuja, keksejä. Samoin muunkin ruoan kanssa. Kasvikset maistuvat mauttomalla jos totuttaa itsensä roskaruokaan. Kuinka moni lihava valitsee ennemmin hampurilaisaterian kuin samanliikkeen salaattiannoksen???
Vierailija kirjoitti:
Mun kroppa ei kyllä juuri koskaan himoitse salaattia. Pizzaa, suklaata, jäätelöä, irtareita, niitä se kyllä janoaa.
Luulen, että ihmiset ovat tuossa asiassa erilaisia ja ihminen voi totuttaa itseään joko himoitsemaan tai olemaan himoitsematta jotain. Esimerkiksi satunnainen salmiakin himo, mitä harvalla muunmaalaisella ilmenee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä tavallaan ymmärrän. Syön aina sitä mitä tekee mieli, oli se sitten salaattia tai sipsejä. Eilen teki mieli kasvi-nuudeliwokkia, ei ollut nuudeleita kaapissa joten olin mieluummin syömättä. Olen hoikka.
Tuo toimii tiettyyn pisteeseen asti, esimerkiksi pienillä lapsilla, jos kropalle ei opeteta lainkaan addiktoivia ruoka-aineita, kuten sokeria, jonka signaalit hukuttavat oikeat tarpeet. Esim. talvisin pienet lapset saattavat vaatia tavanomaita enemmän appelsiineja C-vitamiinin vuoksi ja niin edelleen.
Aina sanotaan että vatsa kertoo milloin se on täynnä. Minulle ei kerro. Voisin syödä yksin vaikka kokonaisen joulukinkun ja vatsa olisi että ok, voit syödä vielä lisää. Miten saan kroppaani viestInnän normaaliksi?
Juuri meinasin tehdä aloituksen. Mulla on nyt juustonhimo, hillitön. Pohdin, että onko kalsiumin puutos kun en oikein juo esim.maitoa ja kalsiumtabletit unohtuneet pitkäksi aikaa. Jossain vaiheessa himoitsin maitoa, sitten kananmunia.
Vierailija kirjoitti:
Oon koittanut siistiä ruokavaliota ja mun tekee mieli suklaata. Siis se on mielestäsi fyysinen tarve joka tulee täyttää?
Siistiä ruokavaliota? Sitten syöt jotain Raidilla kyllästettyä rehua tai saastuneita hedelmiä, vaikka olisi terveellinen suklaakin... Jos haluaa elimistölle parasta, täyttää nimenomaan sen toiveet - ei tarkoita, että vetää missään överit. Se ei ole enää se kehon tarve, josta tässä puhutaan, vaan stressiin tms. liittyvää.
Lihanhimo tulee silloin tällöin, mutta vain todella hyvänlaatuiseen lihaan.
Viime aikoina olen himoinnut kasviksia, vaikka yleensä en välitä.
Joskus himoitsen maustamatonta jogurttia.
Katkarapujen himo voi EHKÄ kieliä jodin tai kolesterolin tarpeesta.
😂