ROCD eli parisuhteeseen liittyvät pakkoajatukset ja ahdistus

Löytyykö vertaistukea liittyen ROCDhen eli parisuhteeseen kohdistuvaan pakkoajatteluun ja ahdistuneisuuteen. Olen vuosien varrella etsinyt täydellistä kumppania, miehet joihin olen rakastunut tulisesti, ovat kohdelleet minua kuin rukkasta. Nyt olen yhdessä kaikin puolin hyvän miehen kanssa, johon voin luottaa. Silti ahdistaa (kuten kaikissa kunnollisissa suhdeyrityksissäni viime vuosina) ja mietin jatkuvasti olisinko onnellinen jonkun muun kanssa, pitäisikö vielä etsiä jne. Ajatuskehä on loputon. Silti haluan olla sisimmässäni tämän ihmisen kanssa, joka pitää minua hyvin. Miksi lähteä, miksi en ole tyytyväinen...

Vinkkejä ahdistuksen lievittämiseen?