Lue keskustelun säännöt.
Mitä järkeä osallistua jonkun kahden kg:n takia jollekin nettilaihdutuskurssille?
23.06.2020 |
Nää nimeltä mainitsemattomat "hyvinvointivalmentajamme" joilla ei edes ole minkäänlaista koulutusta ovat yhtäkkiä ravitsemisterapeutteja, lääkäreitä ja joka ikisen urheilulajin ammattilaisia. Sallikaa mun nauraa. Näitä höseltäjiä Instassa riittää. Osalla elämäntyyli sitä luikkaa ettei paljoa kannattaisi mainostella itseään yhtään missään terveyteen liittyen.. Keskimääräin jengillä paino pudonnut tuon 2 kg näiden nettikurssien aikana. Onpa huikea saavutus! 2 kg lähtee viikossa keneltä vaan kun saa nestettä pois kehosta ihan vaan kävelemällä ja jättämällä ne herkut kauppaan.
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei mitään järkeä. Kaveri osallistuu ja vanhenee ennen aikojaan! Jatkuvat laihdutuskuurit ovat kuluttavia.
Lähimmäksi nuoruuden ideaalia kehoa pääsee, kun vanhetessa kasvattaa hivenen vahvemmat lihakset ja harrastaa hyötyliikuntaa ihan arjessa. Rasvaa täytyy palauttaa takaisin lihaksiksi, eikä laihduttaa. Ei se keho laihdutettuna kuitenkaan näytä kiinteältä! Juoda vettä runsaammin ja syödä kasvispainotteisesti vältellen liikaa punaista lihaa. Levätä ja kuntoilla. Ei tupakkaa eikä liikaa alkoholia.
5/5 tälle kommentille.
Ei ehkä 2 kilosta ole kiinni, mutta kiinteytyä kyllä voi ja saa hankittua ohjeet myös tulevaisuutta varten. On nimittäin vaikeampi pudottaa 10-15 kg kuin 5 kg. Kun on terveellinen ruokavalio ja elämäntapa, välttyy jatkuvalta laihduttamiselta ja jokakeväiseltä kesäkuntoon dieetiltä. Pysyy normipainossa ympäri vuoden ja vuodesta toiseen.
Ei mitään järkeä. Kaveri osallistuu ja vanhenee ennen aikojaan! Jatkuvat laihdutuskuurit ovat kuluttavia.
Lähimmäksi nuoruuden ideaalia kehoa pääsee, kun vanhetessa kasvattaa hivenen vahvemmat lihakset ja harrastaa hyötyliikuntaa ihan arjessa. Rasvaa täytyy palauttaa takaisin lihaksiksi, eikä laihduttaa. Ei se keho laihdutettuna kuitenkaan näytä kiinteältä! Juoda vettä runsaammin ja syödä kasvispainotteisesti vältellen liikaa punaista lihaa. Levätä ja kuntoilla. Ei tupakkaa eikä liikaa alkoholia.