Lue keskustelun säännöt.
Haluaisin laihtua 10kg kesässä
15.06.2020 |
Oon siis 15v tyttö, 169cm ja painan 62kg. Haluaisin laihtua 10kg nyt kesällä, olisiko kellään mitään vinkkejä miten voisin päästä alkuun? :))) En siis harrasta arkisin mitään liikuntaa eli nyt painossani ei ole mitään ylimääräistä lihastakaan joka tekisi painoa enemmän.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ala hankkia sitä "ylimääräistä" lihasta ja unohda laihduttaminen. Painosi on ihanteellinen, kunhan saat hankittua sopivan määrän lihasta itseesi liikkumalla.