Lue keskustelun säännöt.
Elämän pieniä nautintoja: aamutee
06.06.2020 |
Mulla on tosi alhainen ferritiini, joten mun pitää rajoittaa mustan teen ja kahvin juomista. Kahvin jätin pois (juon joskus harvoin), mustaa teetä juon vain aamulla kaksi mukia. Ja ah, mikä nautinto se sitten onkaan!
Mikä on sun elämän pieni nautinto?
Kommentit (8)
Haluatteko kertoa minulle miten ferritiini ja aamutee/kahvi liittyvät toisiinsa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Haluatteko kertoa minulle miten ferritiini ja aamutee/kahvi liittyvät toisiinsa?
Kahvin ja mustan teen sisältämät tanniinit heikentävät raudan imeytymistä.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Haluatteko kertoa minulle miten ferritiini ja aamutee/kahvi liittyvät toisiinsa?
Kahvin ja mustan teen sisältämät tanniinit heikentävät raudan imeytymistä.
Ap
Oikeesti?
Ja päteekö myös punaviinin sisältämään tanniiniin?
Myös maitotuotteet heikentävät raudan imeytymistä ja juon aamukahvini maidon kanssa. Ferritiini lähti hitaaseen nousuun vasta, kun aloin syödä rautatablettini muulloin kuin aamuisin. Nyt arvo on 13 mutta takana on neljän vuoden taistelu. Hitaasti kohti parempaa mennään.
Palkkapäivä. Tee on mulle yhtä tuskaa sillä saan siitä vesiripulin ja juoksen monta kertaa vessassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Haluatteko kertoa minulle miten ferritiini ja aamutee/kahvi liittyvät toisiinsa?
Kahvin ja mustan teen sisältämät tanniinit heikentävät raudan imeytymistä.
Ap
Oikeesti?
Ja päteekö myös punaviinin sisältämään tanniiniin?
Tanniineihin ylipäätään!
Ap
Mulla on mikrossa lämmitetty vanha korvapuusti edessä. Ihanainen kanelintuoksu nousee nenään.
Sen on leiponut meidän kylän pitopalveluyrittäjä, joka itkee nyt menetettyä kesää.
Meidän firmalla taas on töitä niinkuin ennenkin, joten jaetaan taakkaa ja hankitaan ruoka tuolta.
Aamukahvi. En vain voi luopua siitä ja alhainen ferritiiniarvo täälläkin.