Lue keskustelun säännöt.
Olen laihtunut enkä tiedä paljon!
29.05.2020 |
Lihoin muutama vuosi sitten raskaan elämäntilanteen ja sairauden takia paljon, luultavasti yli 20 kiloa. Nyt on elämä tasaantunut ja paino tippuu, en juurikaan ole tehnyt muuta kuin vähentänyt herkkuja ja lenkkeillyt. Monet kysyy paljon kiloja on lähtenyt, mitä merkitystä sillä on? Pääasia että on lähtenyt. En ole punninnut itseäni vuosiin enkä punnitse. Joskus se kapistus kuului elämääni joka aamu, laihdutin noin 15 vuotta sitten 55 kiloa.
Minulle sopii paremmin tämä tyyli, näen peilistä ja vaatteista että kilot lähtee. Näen myös jos kiloja tulee. Tiedän että oma hyvänolonpaino ei ole sama kuin oppikirjan mukaan pitäisi olla, lukema on normaalipainon yläpäässä. Mutta siinä se pysyy helposti ja se paino käy minulle hyvin, olen silloin kokoa M. Nyt vaatekoko on L ja tiedän ettei ole enää pitkä aika siihen kun olen oma itseni myös ulkoisesti.
Onko muita jotka laihduttaa täysin ilman vaakaa? Tai jotka ei punnitse itseään juuri koskaan?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä! Mä lopetin herkut ja turhan puputtamisen joku aika sitten. Mulla oli lääkitys, joka lisäsi ruokahalua valtavasti, mutta nyt sen lopetettua ei ole enää jatkuvia ruokahimoja. Vaakaa en ole omistanut vuosiin. Kyllä sen sitten näkee, kun vanhat vaatteet taas mahtuvat päälle. Joskus kauan aikaa sitten laihdutin normaalipainoisena vaakaa käyttäen ja silloin en ollut milloinkaan tyytyväinen kun aina piti saada vielä pari kiloa pois ja olin alipainoinen. Mulla kans hyvä vaatekoko on L/M. Olen pitkä ja leveälanteinen, joten sopivia housuja vaikea löytää L:ää pienempiä. Yläosa on sitten M. Nyt siis olen XL.