Lue keskustelun säännöt.
Onko teillä noussut paino korona-aikana?
26.04.2020 |
Itselläni +3 kg 😑 sanokaa että kaikilla muillakin käy näin ja kun rajoitukset poistuu ryömimme ulos koloistamme kaikki vähän isompana.
Kommentit (18)
Kaksi kiloa tullut. Arkipäivät ovat työntäyteisiä (etätyö+lapset kotona) ja on tullut tilattua sapuskaa ovelle. Meille ei oikein toimita terveellisiä vaihtoehtoja eli turhan usein on syöty esim. pizzaa. Liikuntakin on vähentynyt, kun aiemmin pyöräilin työmatkat (12km yhteensä). Nyt monena päivänä kävelen vain postilaatikolle ja takaisin. Ei arjen pyörittäminen kuluta samalla tavalla. Ryhtiliikkeen tein jo. Kaupasta einessalaatteja ym. terveellistä nopeaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miksi olisin lihonut? Ihan normaalia elämää vietän ja puuhastelen päivät pihalla.
Sama. Normaali ruokavalio ja pihahommia. Välillä kävelyllä että saa selän oikaistua:) Ei mitään syytä lihoa
Ei vaan laskenut. Nyt on helppo urheilla, kun kerrankin on aikaa. On myös energiaa tehdä itse hyvää ruokaa, niin ei tarvitse lounasravintolan rasvamättöjä syödä.
Eipä ole kertynyt lisää mihinkään kohtaan. Nyt, kun joutuu toimimaan kotoa käsin, ehtii laittamaan ajan kanssa terveellisiä aterioita. Eikä muutenkaan tee mättöjä oikein mieli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on etätöitä helposti 10-12 h päivässä. Asunto on pieni. Olen Koronan ajan perheen ainoa vanhempi. Nuorin 5 v. Ulkoilemaan pääsee sen verran kun 5 v jaksaa. Ei vielä jaksa kunnon pitkiä lenkkejä ja kovalla tahdilla.
Normiarjessa tuli päivittäin käveltyä 1,5 h työmatkoja. Vuoroviikot toimivat ja lapsivapaalla pääsi myös lenkille.
Eli todellakin olen lihonut. Mutta tilanne on niin kuormittava, että tämä on sa viimeinen asia mistä stressaan.
Luulen että on tullut jokunen kilo. On etäopiskelua ja käyn kaupassa 2 kertaa viikossa. Muuten olen koko ajan kotona.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmiset työpaikoilla tehtävässä työssä: "ei ole aikaa tehdä terveellistä ruokaa, siksi lihon"
Ihmiset, kun aikaa ei mene työmatkoihin, harrastuskulkemisiin, ja työskentelevät kotona minne tilaavat ruuat kotiin ruokakaupasta eli säästävät kauppareissuajankin: "lihon vielä enemmän"
Miten joku voi lihoa vieläkin! Nyt on aikaa liikkua ja kokata, kun ei ole noita menemisiä!
Vierailija kirjoitti:
Mulla on etätöitä helposti 10-12 h päivässä. Asunto on pieni. Olen Koronan ajan perheen ainoa vanhempi. Nuorin 5 v. Ulkoilemaan pääsee sen verran kun 5 v jaksaa. Ei vielä jaksa kunnon pitkiä lenkkejä ja kovalla tahdilla.
Normiarjessa tuli päivittäin käveltyä 1,5 h työmatkoja. Vuoroviikot toimivat ja lapsivapaalla pääsi myös lenkille.
Eli todellakin olen lihonut. Mutta tilanne on niin kuormittava, että tämä on sa viimeinen asia mistä stressaan.
ja normaalisti olit töissä 12h + 1,5h? Vai miksi ihmeessä nyt olet 10-12h töissä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei, olen laihtunut. Kun ei pääse ravintolaan ei tee mieli syödä niin paljoa.
Ei. Olen Cambridge-ohjelmassa joten pudotan painoani eristyksen aikanakin. Oma ohjaajani työskentelee etänä ja tuotteet saan valmiiksi pakattuina. Ihan hyvä että olin ehtinyt just aloittaa sillä hyötyliikunta jää vähemmäksi kun en pääse työpaikalle vaan teen etätöitä kotona. Lenkkeiltyä tulee yhtä paljon kuin muutekin, sali taas on kiinni joten sekään ei kuluta kaloreita tällä hetkellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihmiset työpaikoilla tehtävässä työssä: "ei ole aikaa tehdä terveellistä ruokaa, siksi lihon"
Ihmiset, kun aikaa ei mene työmatkoihin, harrastuskulkemisiin, ja työskentelevät kotona minne tilaavat ruuat kotiin ruokakaupasta eli säästävät kauppareissuajankin: "lihon vielä enemmän"
Miten joku voi lihoa vieläkin! Nyt on aikaa liikkua ja kokata, kun ei ole noita menemisiä!
Lihon koska olen leiponut ja kokannut kaikkea herkkua ihan huolella pääsiäiseksi, lapsen synttäreille ja nyt vapuksi vielä. Yleensä vedetään nämä läpi aika pienesti, mutta kun on ollut aikaa panostaa niin on sitten tullut tehtyä niin. Lisäksi oma mielialani on alakuloinen. Käyn edelleen lenkillä, mutta lenkit on lyhyempiä. Uimassa tai salilla en nyt käy. Kaikki kaupungilla liikkuminen ja tapahtumissa käynti myös pois. Kaikki normaaliarjen hyötyliiunta on pois. On tässä itsellä ainakin melkoinen energiapotti lisää kun kaikki nämä muutokset toistuu koko ajan.
Ei ole noussut eikä laskenut, painan edelleen 75kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pari kiloa tippunut. Käydään joka päivä lenkillä emännän kanssa ja piha- ja mökkihommat päälle. Emännällä paino pysynyt samoissa kuin ennen. Taitaa syödä salaa suklaata omista varastoistaan.
On noussut, mutta olenkin raskaana. Pari kiloa tullut lisää, eli ihan maltillisesti.
Olen laihtunut melkein kaksi vaatekokoa. Mulla laihtumisen torpedoi aina iltaisin ilmestyvä herkkuhimo. Kun kaupassa ei enää kehtaa piipahtaa joka mielitekoon, vaan ostetaan järkeviä ostoksia pidemmäksi aikaa, olen laihtunut ihan helposti. Herkkuhimo ei ikävä kyllä ole kokonaan kadonnut, mutta juon sitten vaikka kupin marjateetä illalla, niin kyllä se siitä.
Päinvastoin. Kun käy harvemmin kaupassa, tulee vähemmän ostettua herkkuja. Ja myös työpaikan kahvitauolla syödyt makeat kahvileivät jääneet pois.
Ja ulkoillut olen enemmän, kun muuta puuhaa vähemmän. 4kg on lähtenyt painosta pois.
Miksi olisin lihonut? Ihan normaalia elämää vietän ja puuhastelen päivät pihalla.