Lue keskustelun säännöt.
Treeniä himoinneet odottivat Elixian ovilla kuntosalin aukeamista – Tomi huokaisi helpottuneena: ”Maastavetoa on ollut ikävä”
25.04.2020 |
Onko teillä ollut maasta- tai muuta vetoa ikävä?
Kommentit (15)
Rakasta käsipainoa kovin ikävöin. Öisinkin itkien itseni uneen onanoin.
Onneksi nyt taas voimme tapailla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
ei koska käyn salilla muutenkin
V*tun pelle.
Kotona levytangot telineet yms niin ihan normaalisti olen kyykkäillyt, penkkaillut ja vetänyt maasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ymmärrän, mutta silti en itse mene niin kauan kuin yli 10 ihmisen kokoontumiset ei ole suotavia.
Toivottavasti se on sitten sen arvoista kun saatte tartunnan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen käynyt ulkosalilla, yllättävän hyvin voi sielläkin treenata.
On ikävä. Reidet alkaa olla ihan höttöä. Taidan minäkin palata kohta salille. Mitä olen ikkunasta nähnyt, niin ei siellä kymmentä ihmistä enempää ole todellakaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen keskittynyt koko elämäni ajan treenaamaan henkisiä muskeleita. En ihan pienestä kaadu.
Vierailija kirjoitti:
Olen keskittynyt koko elämäni ajan treenaamaan henkisiä muskeleita. En ihan pienestä kaadu.
Fyysisesten muskeleiden treenaamisesta tulee rento ja raukea olo jälkikäteen.
Henkisten muskeleiden treeanaamisesta tulee (ainakin minulle) hirveä stressi jälkikäteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen käynyt ulkosalilla, yllättävän hyvin voi sielläkin treenata.
Mitä liikkeitä teet siellä?
Onko treenin puutteesta kotona ahdistuneille kehonpainotreeni ihan tuntematon ajatus? Kannattaisi kokeilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen käynyt ulkosalilla, yllättävän hyvin voi sielläkin treenata.
Mitä liikkeitä teet siellä?
Olen käynyt lähellä olevalla Helsingin kaupungin ulkosalilla. Siellä on säädettävät laitteet.
Olen tehnyt siellä selkäpenkkiä, vatsoja, kyykkyä, penkkipunnerrusta, yläselän vetoa. Sen lisäksi siellä voi tehdä ojentajadippiä ja pystypunnerrusta. Samoin kuin vetää leukoja tangossa.
Asun sen verran lähellä tuota paikkaa, joten olen ottanut omat käsipainot mukaan ja niillä tehnyt olkapääliikkeitä ja ojentajaliikettä. Sen lisäksi punnerruksia ja lankkua.
Ei siis ole ollut montaa liikettä, joita en olisi voinut tehdä tuolla verrattuna kuntosaliin.
Olen nyt myös ostanut trx-treenihihna-tyyppiset hihnat ja aion laittaa kiinni tankoon ja tehdä liikkeitä, joita voi sillä tehdä. :)
Mave, ylätalja, alatalja, kyykky, prässi, penkki, onhan näitä ikävä