Lue keskustelun säännöt.
Syöttekö vieläkin d-vitamiinilisää vai otatteko sen jo kevätauringosta ja kalasta
Kommentit (9)
Syön. Ihoni ei kestä auringonvaloa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Normaalisti purkista mutta nyt loppuivat eikä rahaa ostaa uutta, saati että uskaltaisin tuonne kauppakeskuksen luontaistuotekauppaan hakemaan lisää.
Purkista, riittää huhtikuun lopulle milloin yleensä näillä main lopettanut ja aloitan taas jossain syyskuussa.
Olen niin turhamainen, että vältän kaikekka auringonvaloa niin paljon kuin pystyn. Syön siksi ravintolisänä (en tosin liioitellusti).
Ei ole hinta eikä mikään. Hoidan muutenkin ihoani ja vältän ilmeilyä jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Saadakseen D-vitamiinin auringosta Suomen leveyspiireillä pitäisi olla ulkona hihattomassa paidassa ja shortseissa 20 minuuttia päivittäin. Ei ihan onnistu vielä. Hyvä jos pari kuukautta vuodesta.
Vierailija kirjoitti:
Saadakseen D-vitamiinin auringosta Suomen leveyspiireillä pitäisi olla ulkona hihattomassa paidassa ja shortseissa 20 minuuttia päivittäin. Ei ihan onnistu vielä. Hyvä jos pari kuukautta vuodesta.
Ja eikös se mene niin että tuo onnistuu vain jostain ehkä toukokuusta elokuuhun, ei kai auringosta edes saa D-vitamiinia aikaisemmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Espanjan Aurinkorannikollakin on puutosta D vitamiinista suomalaisilla, jos ei liikuta tarpeeksi vähissä vaatteissa ja tarpeeksi paljon. Muutama kevätauringon säde kasvoihin, tai Suomen kylmä kesä, jossa ei montaa lämmintä päivää ole, ei kyllä auta yhtään. Koska D vitamiini saattaa estää monia sairauksia ja on halpaa, niin kannattaa huolehtia optimaalisesti saannista. Ei pelkästään siitä että alin arvo ylittyy.
Purkista