Lue keskustelun säännöt.
NAC ja menkat, kokemuksia?
24.03.2020 |
Otin nyt sitten eilen sen ensimmäisen tabletin tuota NAC:ta ja menkat alkoivat paljon nopeammin kuin ennen.
Viimeiset pari vuotta ainakin alkaneet ainakin kolmen päivän olemattomlalla tiputtelulla joka on saanut menkat kestämään yli viikon yhteensä.
Voiko siis olla tämän tabletin ansiota että nyt jäi ainakin kaksi päivää tuosta alusta pois ja alkoivat yhdessä vuorokaudessa kunnolla? Mahakivutkin tulivat heti vaikka yleensä tullut vasta n. neljäs päivä.
Onko kellään kokemuksia?
Kommentit (27)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloitin NAC kuurin, olen autoimmuunisairautta poteva 50+, nainen. Premenopaussissa elävä. NAC auttoi heti premenopaussin uniongelmiin. Unen laatu parani heti kun aloitin kuurin. Nukun sikeämmin ja jos yöllä kerran herään, uni tulee nopeasti uudestaan. Minulla ei ole enää menkkoja, joten NAC ei niitä aikaistanut. NAC lisäsi virtaa ja virkeyttä heti aloitettuani kuurin. Ajattelin ottaa 3-4 kk kuurin ja sitten katsotaan, miten kuuri vaikutti maksa-arvoihin. Ylipäätään näin korona-aikana NACin tutkitusti todistettu vaikuttavan positiivisesti immuniteettiin. En ole sairastanut koronaa ja uskon, etten hevillä virusta itseeni saa. Jos tulee, niin sitten tulee. Suosittelen NAC ia ainakin jos sinulla on joku perussairaus ja et ole enää nuori.
Hei, kuulin NACkista ja selailin nettiä ja huomasin tämän keskustelualueen. Olen ajatellut kokeilla NACkkia kun on jotenkin niin sanotusti virta pois jatkuvasti. Kaikkea muutakin olen kokeillut mutta mikään ei tunnu auttavan niin kokeillaanpa nyt tätäkin. Paljon positiivista tietoa kyllä löysin aiheesta.
Vierailija kirjoitti:
Mikä on nakki?
Regulates Your Menstrual Cycle
With your hormones now in balance, NAC will in turn regulate your menstrual cycle. In one study, women were given a NAC supplement for a year. Results showed restoration of their ovary cells and improvement in menstruation based on the amount of periods they received throughout the trial (3). NAC is a great way to help your irregular periods and give you a better month.
https://mybinto.com/fertility/uncovering-nac-3-hormones-wellness/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käytän satunnaisesti ja välillä syön kuurin rohtos suojaa joka sisältää NAC ja sekoituksen vitskuja. En ole huomannut vaikutusta kuukautisiin mutta mulla on säännöllinen kierto, sen sijaan hiukset, iho ja kynnet on vahvistuneet enkä sairasta juuri ollenkaan nykyään. Lisäksi otan päivittäin d-lisän, spiruliinaa, triplamagnesiumia ja omega 3, nyt testissä lisäksi spermidiini :D Tykkään testailla ja oon saanut enemmän hyötyä lisäravinteista kuin lääkkeistä ikinä.
Vierailija kirjoitti:
Käytän satunnaisesti ja välillä syön kuurin rohtos suojaa joka sisältää NAC ja sekoituksen vitskuja. En ole huomannut vaikutusta kuukautisiin mutta mulla on säännöllinen kierto, sen sijaan hiukset, iho ja kynnet on vahvistuneet enkä sairasta juuri ollenkaan nykyään. Lisäksi otan päivittäin d-lisän, spiruliinaa, triplamagnesiumia ja omega 3, nyt testissä lisäksi spermidiini :D Tykkään testailla ja oon saanut enemmän hyötyä lisäravinteista kuin lääkkeistä ikinä.
Välillä olisi hyvä pitää pitempää taukoa noista lisäravinteista eikä käyttää niitä jatkuvasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käytän satunnaisesti ja välillä syön kuurin rohtos suojaa joka sisältää NAC ja sekoituksen vitskuja. En ole huomannut vaikutusta kuukautisiin mutta mulla on säännöllinen kierto, sen sijaan hiukset, iho ja kynnet on vahvistuneet enkä sairasta juuri ollenkaan nykyään. Lisäksi otan päivittäin d-lisän, spiruliinaa, triplamagnesiumia ja omega 3, nyt testissä lisäksi spermidiini :D Tykkään testailla ja oon saanut enemmän hyötyä lisäravinteista kuin lääkkeistä ikinä.
Välillä olisi hyvä pitää pitempää taukoa noista lisäravinteista eikä käyttää niitä jatkuvasti.
Miksi? Kyllä Suomessa on ihan perusteltua ottaa d-lisää koko vuoden. Suomessa on jännä ilmapiiri lisäravinteiden suhteen, jopa valtamedia varoittelee vaaroista vaikka hyödyt olisi tieteellisesti todistettu. Valtaosa jengistä vetää kuitenkin reseptilääkkeitä aika kritiikittömästi mutta uskoo vakaasti että vitamiinit on vaarallisia pitkään käytettynä. You do you, en sano että mun tapa ois oikea.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole kuullutkaan mistään NACeista. Minulta vietiin kohtu 45-v:na. Vuoto-ongelmat hoitui kertalaakista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käytän satunnaisesti ja välillä syön kuurin rohtos suojaa joka sisältää NAC ja sekoituksen vitskuja. En ole huomannut vaikutusta kuukautisiin mutta mulla on säännöllinen kierto, sen sijaan hiukset, iho ja kynnet on vahvistuneet enkä sairasta juuri ollenkaan nykyään. Lisäksi otan päivittäin d-lisän, spiruliinaa, triplamagnesiumia ja omega 3, nyt testissä lisäksi spermidiini :D Tykkään testailla ja oon saanut enemmän hyötyä lisäravinteista kuin lääkkeistä ikinä.
Välillä olisi hyvä pitää pitempää taukoa noista lisäravinteista eikä käyttää niitä jatkuvasti.
Miksi? Kyllä Suomessa on ihan perusteltua ottaa d-lisää koko vuoden. Suomessa on jännä ilmapiiri lisäravinteiden suhteen, jopa valtamedia varoittelee vaaroista vaikka hyödyt olisi tieteellisesti todistettu. Valtaosa jengistä vetää kuitenkin reseptilääkkeitä aika kritiikittömästi mutta uskoo vakaasti että vitamiinit on vaarallisia pitkään käytettynä. You do you, en sano että mun tapa ois oikea.
Kannattaa perehtyä hyvin mitä hyötyjä ja haittoja lisäravinteilla voi olla. Minusta on vaan tyhmää syödä jotain josta ei tiedä mitä syö, oli ne sitten reseptilääkkeitä tai lisäravinteita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käytän satunnaisesti ja välillä syön kuurin rohtos suojaa joka sisältää NAC ja sekoituksen vitskuja. En ole huomannut vaikutusta kuukautisiin mutta mulla on säännöllinen kierto, sen sijaan hiukset, iho ja kynnet on vahvistuneet enkä sairasta juuri ollenkaan nykyään. Lisäksi otan päivittäin d-lisän, spiruliinaa, triplamagnesiumia ja omega 3, nyt testissä lisäksi spermidiini :D Tykkään testailla ja oon saanut enemmän hyötyä lisäravinteista kuin lääkkeistä ikinä.
Välillä olisi hyvä pitää pitempää taukoa noista lisäravinteista eikä käyttää niitä jatkuvasti.
Miksi? Kyllä Suomessa on ihan perusteltua ottaa d-lisää koko vuoden. Suomessa on jännä ilmapiiri lisäravinteiden suhteen, jopa valtamedia varoittelee vaaroista vaikka hyödyt olisi tieteellisesti todistettu. Valtaosa jengistä vetää kuitenkin reseptilääkkeitä aika kritiikittömästi mutta uskoo vakaasti että vitamiinit on vaarallisia pitkään käytettynä. You do you, en sano että mun tapa ois oikea.
Valmiste on valmiste. Paras lähde on ravinto. Vain jos on todettu joku imeytymishäiriö tai se, ettei saa ravinnosta tarpeeksi jotain, kannattaa lisäravinteita käyttää. Itse syön usein kalaa ym., enkä popsi D-pillereitä. C:tä otan päivittäin, koska syön niin nuukasti kasviksia, joissa sitä on, ja marjat ja hedelmät ei maistu, vain mansikat kesällä menee.
Ihan sivusta, mutta monellako lähdetään tutkimaan kaikki mahdolliset imeytymishäiriöt tai edes mahdolliset puutostilat? Edes minulla, jolla on ollut IBS ja sen myötä normaalista aika poikkeava suolen toiminta, ei ole ikinä tutkittu imeytymishäiriöitä tai mitään niihin viittaavaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole huomannut mitään vaikutusta mihinkään kyseisellä tuotteella enkä millään muullakaan mitä käytän. Se ei toki tarkota etteikö ne jotain tekis elimistössä mutta ei mitään minkä huomaisin
Vierailija kirjoitti:
Ihan sivusta, mutta monellako lähdetään tutkimaan kaikki mahdolliset imeytymishäiriöt tai edes mahdolliset puutostilat? Edes minulla, jolla on ollut IBS ja sen myötä normaalista aika poikkeava suolen toiminta, ei ole ikinä tutkittu imeytymishäiriöitä tai mitään niihin viittaavaa.
Olin joskus tosi laiha ja en millään meinannut saada painoa nousemaan. Lopulta päädyin kaatamaan öljyä todella paljon vähän kaikkeen ruokaan. Olen aika varma, että minulla on ollut jotain puutostilaa.
Vierailija kirjoitti:
Hei, kuulin NACkista ja selailin nettiä ja huomasin tämän keskustelualueen. Olen ajatellut kokeilla NACkkia kun on jotenkin niin sanotusti virta pois jatkuvasti. Kaikkea muutakin olen kokeillut mutta mikään ei tunnu auttavan niin kokeillaanpa nyt tätäkin. Paljon positiivista tietoa kyllä löysin aiheesta.
Hei sama täällä sama täällä ja ajattelin testata. Itsellänikin on juuri "virta pois" ongelma. Onko auttanut? Kannattaako kokeilla?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käytän satunnaisesti ja välillä syön kuurin rohtos suojaa joka sisältää NAC ja sekoituksen vitskuja. En ole huomannut vaikutusta kuukautisiin mutta mulla on säännöllinen kierto, sen sijaan hiukset, iho ja kynnet on vahvistuneet enkä sairasta juuri ollenkaan nykyään. Lisäksi otan päivittäin d-lisän, spiruliinaa, triplamagnesiumia ja omega 3, nyt testissä lisäksi spermidiini :D Tykkään testailla ja oon saanut enemmän hyötyä lisäravinteista kuin lääkkeistä ikinä.
Välillä olisi hyvä pitää pitempää taukoa noista lisäravinteista eikä käyttää niitä jatkuvasti.
Miksi? Kyllä Suomessa on ihan perusteltua ottaa d-lisää koko vuoden. Suomessa on jännä ilmapiiri lisäravinteiden suhteen, jopa valtamedia varoittelee vaaroista vaikka hyödyt olisi tieteellisesti todistettu. Valtaosa jengistä vetää kuitenkin reseptilääkkeitä aika kritiikittömästi mutta uskoo vakaasti että vitamiinit on vaarallisia pitkään käytettynä. You do you, en sano että mun tapa ois oikea.
Valmiste on valmiste. Paras lähde on ravinto. Vain jos on todettu joku imeytymishäiriö tai se, ettei saa ravinnosta tarpeeksi jotain, kannattaa lisäravinteita käyttää. Itse syön usein kalaa ym., enkä popsi D-pillereitä. C:tä otan päivittäin, koska syön niin nuukasti kasviksia, joissa sitä on, ja marjat ja hedelmät ei maistu, vain mansikat kesällä menee.
Idi ootin tekstiä.
Saman huomasin. Aloitin NACin kaksi viikkoa sitten annoksella 650 mg per päivä masennukseen ja ahdistukseen.
Koko aikuisiän vuoto on alkanut 2-4 päivän tiputtelulla. Olen 47 v.
Eilen vuoto alkoi kertalaakista, aivan ajallaan, ja samoin kuin aloittajalla vatsakivut iskivät myös ykköspäivänä.
Tasaa minulla myös mielialaa, en ole enää koko ajan itkuinen, ja vähentää ahdistuksen tunnetta. Mukavana bonuksena lauluääneni otti ykskaks loikkauksen eteenpäin. Olen käynyt laulutunneilla ääniongelmien ja äänen lähtemisen vuoksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käytän satunnaisesti ja välillä syön kuurin rohtos suojaa joka sisältää NAC ja sekoituksen vitskuja. En ole huomannut vaikutusta kuukautisiin mutta mulla on säännöllinen kierto, sen sijaan hiukset, iho ja kynnet on vahvistuneet enkä sairasta juuri ollenkaan nykyään. Lisäksi otan päivittäin d-lisän, spiruliinaa, triplamagnesiumia ja omega 3, nyt testissä lisäksi spermidiini :D Tykkään testailla ja oon saanut enemmän hyötyä lisäravinteista kuin lääkkeistä ikinä.
Välillä olisi hyvä pitää pitempää taukoa noista lisäravinteista eikä käyttää niitä jatkuvasti.
Näinpä, suosittelen samaa. Lisäksi nac ei ole täysin vaaraton, se nimittäin voi lisätä syövän vaaraa.
Kellään?