Kropan palautuminen synnytyksen jälkeen

Nosto

Ei ihan samanlainen tilanne, mutta synnytyksestä olen kuitenkin toipunut.

Eppari tehtiin, koska oli imukuppisynnytys, lisäksi tuli pieni repeämä. Pystyin istumaan varovasti ilman pehmustetta seuraavana päivänä, ja pikkuhiljaa arkuus katosi. Särkylääkettä en tarvinnut. Pidätyskyky oli heikko monta kuukautta, ilmeni juurikin niin etten pystynyt katkaisemaan suihkua kesken kaiken. Sekin vaiva parani vähitellen, ja nykyään ei ole juurikaan vaikeuksia, ainoastaan aivastaminen täydellä rakolla jännittää.

Olen toipunut aika lailla täydellisesti, kropassa ei ole mitään jälkiä tai tuntemuksia raskauden tai synnytyksen aiheuttamista vaivoista, synnytyksestä on nyt noin puolitoista vuotta. Imetyksen lopettamisen jälkeen tuntui siltä että kehoni on jälleen täysin omani.

Kaverini oli kipeä pitkään synnytyksen jälkeen, ja joutui käyttämään särkylääkettä paljon. Kivut kestivät toista kuukautta, mutta hänkin on toipunut hyvin, synnytyksestä on nyt vuosi.

On normaalia. Palautuminen vsihthelee synnytyksittäin. Esim mulla yhden kerran paha 3. asteen repeämä ja sulkijalihas vahingoittui - en voinut istua 4 kuukauteen kunnolla kun laitettiin sata tikkiä monessa kerroksessa (ahteriin sattui valtavasti!).

Sitten taas sellainen episiotomiasynnytyksen jälkeinen kipu kesti pari viikkoa. Sattui ja ”kiristi”.

Normaalin helpon alatien (ei repeämiä) jälkeen olin samantien pelikunnossa eikä sattunut tippaakaan mihinkään.

Kauhein oli sektio jossa tuli ongelmaa ja komplikaatiota ja haavalin tulehtui ja tässä meni puoli vuotta ennenkuin kipu katosi.

Ole huoleti siis, kyllä se siitä!

Suihkuta käsisuihkulla vettä tikeille pissatessa, niin ei kirvele.

Istumiseen sellainen pehmeä rengas alle, vaikka apuvälinevuokraamosta.

Olet juuri synnyttänyt, ei palautuminen tapahdu yhdessä yössä. Puhu neuvolassa, niin voit saada vaikka fysiatrin valmennusta.

2 viikkoa on tosi lyhyt aika vielä. Mulle ei tullut tikkejä ollenkaan, ja silti oli ongelmia ja kipuja vielä kuukausi synnytyksen jälkeen. Sulla on vielä jälkitarkastuskin tulossa, lepäile sinne asti ihan rauhassa ja siellä kerrot sitten, mikä vielä vaivaa.

Minulla synnytyksestä kuukausi. Tosin ei tehty epparia, toisen asteen repeämän kylläkin sain, mutta en ole koko aikana tuntenut mitään kipua, joten särkylääkkeitä en ole tarvinnut ja kaikki liikkuminen ja istuminen onnistuu.

Tuo virtsasuihkun katkaisukyvyttömyys johtuu lantiopohjalihasten heikkoudesta, joten niitä kannattaa alkaa treenata heti. Lantionpohjalihakset löystyy raskaudessa, joten vaikka tehtäisiin sektiokin, on usein pidätyskyvyttömyyttä, joten ei liity alatiesynnytykseen pelkästään.

Kiitos teille vastauksista. Lyhyt aika vielä tosiaan mennyt. Alapää vaan ei tunnu yhtään omalta. Jospa se palautuisi jossain vaiheessa vielä takaisin edes melkein entiselleen. Haavaa olen suihkutellut joka vessakäynnin yhteydessä. Ehkä on paranemaan päin, kun kiristää kuitenkin.

Ap

Mulla tuli vain pieni repeämä välilihaan, mutta oli 3-4 viikkoa äärimmäisen kipeä enkä pystynyt istumaan. Vessakäynnit oli järjetöntä tuskaa jopa kovilla kipulääkkeillä. Mutta sitten se parani eikä mitään vaivoja ole jäänyt. Toisessa synnytyksessä en revennyt lainkaan.

Vierailija kirjoitti:

Mulla tuli vain pieni repeämä välilihaan, mutta oli 3-4 viikkoa äärimmäisen kipeä enkä pystynyt istumaan. Vessakäynnit oli järjetöntä tuskaa jopa kovilla kipulääkkeillä. Mutta sitten se parani eikä mitään vaivoja ole jäänyt. Toisessa synnytyksessä en revennyt lainkaan.

Minulla sama juttu, että vessassa käynnit ovat tuskaa. Kipu saa ihan vedet valumaan silmistä, vaikka kipulääkkeet ovatkin. Hyvä kuulla, että olet toipunut.

Ap

Nosto

Mulla tehtiin eppari ja voi luoja, että olin pitkään kipeänä! Sektiosta toipuminen oli siihen verrattuna lastenleikkiä. Ekat pari viikkoa oli ihan kaameita, jok’ikinen asento sattui maksimi kipulääkkeistä huolimatta. Useamman viikon jouduin myös käyttämään suolihuuhtelua, kun vessassa käynti oli muutoin mahdotonta.

Pikkuhiljaa se kuitenkin parani. Synnytyksestä nyt vuosi ja pitkään olen ollut taas ”normaali”. Tsemppiä toipumiseen ja onnea vauvasta!

Imukuppisynnytys, välilihaa leikattiin ja repesin ihan reilusti vielä kaiken päälle.

n. 2 vuotta synnytyksestä tunsin olevani taas ennallani. Ei kannata vielä 2 viikon jälkeen miettiäkään palautumista, lepäilet ja toivut vain rauhassa.  Kun pahimmat kivut ja kolotukset alkaa olla ohi, sen jälkeen voi ryhtyä jo varovasti  ja hitaasti itseään kuntouttamaan.

Kiitos teille! Eli toivoa on. Suolihuuhtelua olen joutunut itsekin käyttämään. Ei puhettakaan, että suoli toimisi muuten normaalisti tai mitään saisin pinnistettyä ulos.

Ap

Minullekin tuli järkytyksenä tuntuma synnytyksen jälkeen. En ole tarvinnut aiemmin ikinä tikkejä, ja epparihaavaa särki tosi paljon. Söin maksimit särkylääkkeitä puolisentoista kuukautta, ja kokonaan jomotus ja kiristys loppui joitain viikkoja jälkitarkastuksen jälkeen. Nyt 3,5 kk synnytyksen jälkeen tuntuu jo aika normaalilta.

Mietin tosi paljon sitä että onko tää normaalia, en tiennyt/tajunnut että niinkin pieni haava voi muistuttaa itsestään niin paljon. Mutta kropallahan kestää vuosi palautua täysin, joten kärsivällisyyttä tarvitaan

Ap suosittelen käyttämään pegorionia kovaan vatsaan synnytyksen jälkeen. Itse käytin useamman viikon pussillinen joka ilta ja sitten puoli pussia ja lopulta ei tarvinnut enää.

Sitähän sanotaan muutenkin, että synnytyksestä/raskaudesta kestää toipua sen saman 9kk. Lirahtelua oli mullakin. Imetyksen lopetuksen jälkeen vasta väheni kokonaan. Tein jo ennen kuin vauva oli kk vanha aktiivisesti lantionpohjantreeniä, nopeuttaa palautumista ja hyväksi on myös mahdollista seuraavaa raskautta ajatellen.

Takana 3 synnytystä, joista eka oli imukuppi, eppari ja 2.asteen repeämät.