Tuntuu että kuolen ahdistukseen (parisuhde)

Mies ilmoittanut, ettei enää haluaisi olla parisuhteessa. Eroa ei vielä varsinaisesti ple tehty, vaan löysässä hirressä roikutaan. Hyvää aikaa itselle valmistautua henkisesti, mutta entäs kun jo nyt tuntuu etten selviä tästä ahdistuksesta? Mikä tähän auttaa?

Sen tiedän, ettei suhdetta kannata jatkaa jos halu ei ole molemminpuolinen, joten ero tulee kyllä. Mutta MITÄ IHMETTÄ KEKSIN ELÄMÄÄNI TILALLE?!