Lue keskustelun säännöt.
Kuinka paljon ulkoilet/ olet ulkona päivässä?
07.02.2020 |
Arkena olen ulkoilen tasan tarkkaan 2 x 10 min, kun kävelen töihin ja palaan kotiin.
Vapaalla teen n. tunnin mittaisen kävelylenkin tai olen n. 3 h ulkona ihan kaikissa askellajeissa lapseni harrastuksen myötä.
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vähintään 3 x 30 - 60 min koiran kanssa lenkillä, ja lisäksi pari kertaa pihassa käytän pikapissillä. Koiran ulkoilutuksen lisäksi sitten satunnaisesti.
Vierailija kirjoitti:
2-3 tuntia koiran kanssa
ja askeleita 17000 - 20 000 päivässä
Korkeintaan muutaman kymmenen metriä kävelen autolle ja sieltä pois, vain kesällä ja keväällä olen vapaaehtoisesti ulkona, en voi sietää kylmää, lunta, pimeyttä enkä varsinkaan liukkautta.