Lue keskustelun säännöt.
Oisko jollain suositella jotain hyvää kirjaa ahdistuksesta, epävarmuudesta tai sosiaalisten tilanteiden pelosta ylipääsemiseen?
Kommentit (13)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On olemassa hyvä englanninkielinen kirja. Kirjoittajaa en muista, mutta nimi oli muistaakseni Social Phobia. Tästä vastauksesta ei taida olla paljon apua...
Vierailija kirjoitti:
On olemassa hyvä englanninkielinen kirja. Kirjoittajaa en muista, mutta nimi oli muistaakseni Social Phobia. Tästä vastauksesta ei taida olla paljon apua...
Jatkan kun sain asian selvitettyä... Kirjoittajan nimi on John R. Marshall.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suosittelen Liisa Keltikangas-Järvisen kirjoja temperamentista ja ujoudesta. Itse ainakin olen saanut apua niistä. Olen oppinut ymmärtämään itseäni paremmin.
Yksi hyvä on myös Ben Furmanin Perhosia vatsassa.
Toivottavasti näistä olisi jotain apua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvää luettavaa on myös Christophe Andrén & Muzon kirjat Pienet ahdistukset ja suuret surut sekä Pienet pelot ja suuret fobiat. Niissä käsitellään pelkoja, ahdistusta ja sosiaalista jännittämistä vähemmän vakavasti ja ne on kuvitettu hauskasti.
Hyvä sketsi englanniksi, sivuaa aihetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juhani Mattila: ujoudesta, yksinäisyydestä
Juhani Mattila: herkkyys ja sosiaaliset pelot
Anna-Liisa Valtavaara: kiltteydestä kipeät
Mattila on psykiatri, Valtavaara kirjailija ja teologi
https://www.adlibris.com/fi/kirja/mielekkaasti-irti-ahdistuksesta-97895…