Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Loppuraskauden liikunta
14.01.2020 |
Mitä saa ja kannattaa tehdä, RV 35 menossa ja maha tosi iso.
Kävely, jooga, sali, uinti? Mites käynnistyshoidot? Kuka olisi hyvä niitä antamaan? (PK-seutu )
Kommentit (6)
Itse kävelin paljon ja pyöräilin. Välillä tein jumppaa, en vain hypännyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käynnistyshoitoja? Miksi sellaiset olisi tarpeen? Kyllä se synnytys käynnistyy itsekseenkin ja jos menee yliajalle, niin kyllä sairaalassa sitten käynnistetään synnytys.
Vierailija kirjoitti:
Uintia ei loppuraskauden aikana suositella, koska voi aiheuttaa tulehduksia emättimeen /kohtuun.
Oman voinnin mukaan, mikä hyvältä tuntuu, mitään painavaa ei saisi nostella.
Uintia vatsa alaspäin suositellaan
Vesijuoksu, kävely, raskauspilates, itse kävin myös hiihtämässä tasamaalla rauhallista tahtia.
Huh mä käyn vaa kävelyillä ja yritän pysyä taaperon vauhdissa arjessa. Rv 37.
Alue: Aihe vapaa
Uintia ei loppuraskauden aikana suositella, koska voi aiheuttaa tulehduksia emättimeen /kohtuun.
Oman voinnin mukaan, mikä hyvältä tuntuu, mitään painavaa ei saisi nostella.