Ärhäkät nivelet? Kipeytyvät täsmätreenistä...
Muutama vuosi sitten treenasin fyssarin ohjeen mukaan yhtä jalkaliikettä päivittäin sillä seurauksella, että yksi varpaan nivel "suuttui" ja ilmeisesti tulehtui. Kortisonipiikeillä lopulta rauhoittui. Nyt kyynärnivel kipeytyi, kun taas treenaan yläkroppaa fyssarin ohjeen mukaan päivittäin. Mikä mun nivelissä oikein on? Nämä harjoitukset ovat olleet kevyitä - kehonpainolla ja/tai kuminauhalla tehtäviä...
Kommentit (10)
Vierailija kirjoitti:
Reuma
Sitähän mä pelkään :( Varpaan kipeytymisen yhteydessä reumavasta-aineet katsottiin. Viitteitä reumasta tuli kyllä, mutta ei mitään varmaa. Vaan selittääkö se nämä, oikeasti?
ap
Onkoha iäkäskin ap kyseessä?
Ei sillä, että minusta mitään apua olisi tässä.
Mulla kipeytyi aikanaan salitreenien jälkeen ja kaiken muun kuntoilun jäljiltä myös. Ihmettelin tosi paljon kun ikinä ei mitään aiemmin. Kärvistelin kuukausia kun ajattelin että on jotain ohimenevää. Ei ollut. Reuma oli. Nyt lääkityksellä on kivut pysyneet aisoissa ja liikunnan jäljiltä kipeät, mutta ei mitään mitä ei kestä.
Vierailija kirjoitti:
Mulla kipeytyi aikanaan salitreenien jälkeen ja kaiken muun kuntoilun jäljiltä myös. Ihmettelin tosi paljon kun ikinä ei mitään aiemmin. Kärvistelin kuukausia kun ajattelin että on jotain ohimenevää. Ei ollut. Reuma oli. Nyt lääkityksellä on kivut pysyneet aisoissa ja liikunnan jäljiltä kipeät, mutta ei mitään mitä ei kestä.
Voi ei :( Mulla siis tulee lihakset todella kipeiksi salitreenistä mutta tää kevyempi, tiheämmin tehtävä treeni kipeyttää nuo nivelet... oliko sulla mitkään verikokeet reumapositiivisia? Sitrulliinipeptidi?
ap (45-vuotias nainen)
Nostan lisäkommenttien toivossa...
ap
Vierailija kirjoitti:
Mulla kipeytyi aikanaan salitreenien jälkeen ja kaiken muun kuntoilun jäljiltä myös. Ihmettelin tosi paljon kun ikinä ei mitään aiemmin. Kärvistelin kuukausia kun ajattelin että on jotain ohimenevää. Ei ollut. Reuma oli. Nyt lääkityksellä on kivut pysyneet aisoissa ja liikunnan jäljiltä kipeät, mutta ei mitään mitä ei kestä.
Oliko tietyt nivelet kipeät vai vaihteliko paikat?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla kipeytyi aikanaan salitreenien jälkeen ja kaiken muun kuntoilun jäljiltä myös. Ihmettelin tosi paljon kun ikinä ei mitään aiemmin. Kärvistelin kuukausia kun ajattelin että on jotain ohimenevää. Ei ollut. Reuma oli. Nyt lääkityksellä on kivut pysyneet aisoissa ja liikunnan jäljiltä kipeät, mutta ei mitään mitä ei kestä.
Voi ei :( Mulla siis tulee lihakset todella kipeiksi salitreenistä mutta tää kevyempi, tiheämmin tehtävä treeni kipeyttää nuo nivelet... oliko sulla mitkään verikokeet reumapositiivisia? Sitrulliinipeptidi?
ap (45-vuotias nainen)
Oli juurikin tuo sitrulliinipeptidi ja niin selkeästi ettei jäänyt jossittelulle sijaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla kipeytyi aikanaan salitreenien jälkeen ja kaiken muun kuntoilun jäljiltä myös. Ihmettelin tosi paljon kun ikinä ei mitään aiemmin. Kärvistelin kuukausia kun ajattelin että on jotain ohimenevää. Ei ollut. Reuma oli. Nyt lääkityksellä on kivut pysyneet aisoissa ja liikunnan jäljiltä kipeät, mutta ei mitään mitä ei kestä.
Oliko tietyt nivelet kipeät vai vaihteliko paikat?
Paikat vaihteli, olkapäät, ranteet, sormien nivelet, välillä useampi, välillä vain yhdestä sormesta. Polvet, kyynärpäät vaihdellen satunnaisesti.
Reumalääkäri sanoi, että kyseessä on palindrominen reuma, eli suomeksi hyppyreuma. Sain lääkkeet, joilla pärjään vieläkin, eli löytyi onneksi heti sopiva.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla kipeytyi aikanaan salitreenien jälkeen ja kaiken muun kuntoilun jäljiltä myös. Ihmettelin tosi paljon kun ikinä ei mitään aiemmin. Kärvistelin kuukausia kun ajattelin että on jotain ohimenevää. Ei ollut. Reuma oli. Nyt lääkityksellä on kivut pysyneet aisoissa ja liikunnan jäljiltä kipeät, mutta ei mitään mitä ei kestä.
Voi ei :( Mulla siis tulee lihakset todella kipeiksi salitreenistä mutta tää kevyempi, tiheämmin tehtävä treeni kipeyttää nuo nivelet... oliko sulla mitkään verikokeet reumapositiivisia? Sitrulliinipeptidi?
ap (45-vuotias nainen)
Oli juurikin tuo sitrulliinipeptidi ja niin selkeästi ettei jäänyt jossittelulle sijaa.
Lisään vielä, että olin saman ikäinen kuin sinä, silloin kun oireet alkoi ja reilu puoli vuotta meni diagnoosiin. Osin siitä syystä etten osannut ajatella mitään kroonista vaan luulin rasittaneeni kroppaa liikaa / tehneeni asioita väärin jne.
Reuma