Mihin kannattaisi ottaa yhtettä, kun synnytyspelko vaikuttaa jopa seksielämään? ov

Sinua pelottaa, mutta aika kaukaa haettu pelko. Oletkohan vaan väsynyt, masentunut, parisuhteeseesi tyytymätön?

Vauvani on tosi helppo, saan hyvin nukuttua yöt. En siis ole lainkaan väsynyt. Parisuhteenikin on hyvä.



Mutta se ponnistusvaiheen kipu oli jotakin niin hirvittävää, että edelleen melkein itken sitä ajatellessani. Kun ponnistaminen alkoi, aivan lamaannuin siitä järkytyksestä enkä voinut hetkeen muuta kuin itkeä. Ehkä olen sitten vaan tosi kipuherkkä, mutta en kestä ajatusta kokea sitä samaa uudelleen. Siis vaikka ponnistaminen kestääkin vain ehkä sen puoli tuntia, en voi edelleenkään ajatella ryhtyväni siihen hommaan uudelleen.



Mutta siis kakkosen vastauksesta pätellen minun ei todellakaan kannata pelostani kertoa kenellekään.



Eikös muuten sterilisaation saa jo yhden lapsen jälkeen?



AP

Juttele neuvolassa asiasta. Ei vauvahaaveet tuohon saa kariutua!

Mullakin oli jotenkin sellainen käsitys että ponnistus ei sattuisi enää niin paljon, mutta se tunne on jotain ihan järkkyä.



Kuopusta ponnistin 2 min ja silti se oli pahinta.



Mutta voisitko ottaa asian puheeksi esim. neuvolassa?

Siis voinko kysäistä asiasta neuvolassa vauvan terveydenhoitajalta vai kannattaisiko ihan varata oma aika ehkäisyneuvolaan? Vai minne?



Ja voinko edes saada pelkosektiota, kun synnytyshistoriani on tuollainen?



Kiitos, AP

pelkoklinikalla. Voit pyytää neuvolaa varaamaan ajan. Sinun ei tarvitse perustella mitenkään, että miksi haluat varata ajan, riittää kun sanot että haluat.



Minua auttoi pelkoklinikalla käynti. Halusin tosin synnyttää toisen lapsenikin alakautta, mutta halusin sitä varten vaan sopia tarkemmin, että miten minua hoidetaan seuraavassa synnytyksessä. Kun synnytin seuraavaa, niin pitivät lupauksensa! Nyt odotan jo kolmatta enkä ole tällä kertaa menossa pelkoklinikallle.

Tai siis jos käyt samassa neuvolassa kuin raskausaikana, muuten äitiysneuvolaan. Tarvitset ensinnäkin varman ehkäisyn, esim. pillerit+kondomi tai hormonikierukka. Sitten tarvitset mahdollisuuden päästä purkamaan asiaa jonkun kanssa, neuvolassa varmasti osaavat ohjata sinut järkevimpään osoitteeseen. Joudut työstämään asiaa pitkään, tiedän sen kokemuksesta.



Sinulla on mahdollisuus saada seuraavassa synnytyksessä pelkosektio, mutta on myös olemassa puudutteita joilla ponnistusvaihe saadaan kivuttomaksi. Lantionpohjahermo voidaan puuduttaa (pudendaalipuudutus), sen voi tehdä kätilö. Tai juuri ennen ponnistusvaihetta annettu spinaalipuudutus tekee myös ponnistusvaiheesta kivuttoman. Itsellä on kokemusta kahdesta täysin kivuttomasta ponnistusvaiheesta spinaalin avulla.



Hyvä että olet havahtunut käsittelemään asiaa. Onnea matkaan, pääset kyllä pelkosi herraksi joskin joudut tekemään asian eteen paljon ajatustyötä. Seksielämä on olennainen osa parisuhdetta ja siksikin on tärkeää työstää pelkoasi, mutta myös siksi etteivät haaveet lisälapsista kaadu synnytyspelkoon.



Tsemppiä!

Nyt jo tuntuu siltä, että kehtaan kertoa pelostani ihan oikeasti jollekin. Helpottavaa myös kuulla, että ponnistusvaiheesta on mahdollista saada kivuton. Epiduraalipuudutteen teho yllätti minut synnytyksessä täysin. Se ihan todella vei sen kivun pois. Tosin ponnistusvaiheessa tuo avautumisvaiheessa kokemani kipu alkoi tuntua aivan naurettavalta nipistelyltä...



Pelkopolille siis suuntaan neuvolan kautta, jos siihen saan mahdollisuuden. Eivät ne kai siellä minua pihalle naura.



AP