Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Aloitin pari kuukautta sitten kuntosaliharrastuksen ja tuplasin samalla ruoka-annokseni
12.12.2019 |
Ainoa ero mitä huomaan itsessäni on kasvanut vatsa. Muita joille käynyt samoin?
Kommentit (7)
Porvoon läskit ry. kirjoitti:
Asutko Porvoossa?
En.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Porvoon läskit ry. kirjoitti:
Asutko Porvoossa?
En.
Hölmölässäkö sitten?
Hölmölän läskit ry. kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Porvoon läskit ry. kirjoitti:
Asutko Porvoossa?
En.
Hölmölässäkö sitten?
Tampereella.
Käyppäs tarkastuttaan testot. Söisit terveellisemmin. Proteiinia 2g/kg jos treenaat kovaa ja hiilareita vähemmän.valkoinen leipä yms.pois
mies51v
Vierailija kirjoitti:
Hölmölän läskit ry. kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Porvoon läskit ry. kirjoitti:
Asutko Porvoossa?
En.
Hölmölässäkö sitten?
Tampereella.
Normaali ihminen syö entisen kalorimäärän, vaikka treenaisikin. Julkusta vai Äpystäkö olet saanut ohjeen alkaa syödä tuplasti?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No miten meni noin niinku omasta mielestä?
Alue: Aihe vapaa
Asutko Porvoossa?