Juoksun harrastajat

Kertokaa te jotka harrastatte juoksua, miten juoksukärpäsen purema iski. Juoksetteko hissukseen vai vauhdikkaasti, kuinka monta kertaa viikossa ja millaisia matkoja. Itse vaihdoin kävelyn hölkkään ja juoksuun syksyllä, ja nautin siitä enemmän kuin mistään liikunnasta aikaisemmin. Taustani on entinen ylipainoinen sohvaperuna. Nyt juoksua tulee lähes joka päivä vähintään 5 km. Kovin pitkiä lenkkejä en vielä jaksa tehdä, mutta pikkuhiljaa.. Ostin nastalenkkarit talvijuoksuun, niillä pärjää todella hyvin!