Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Täysjyvä nuudelit terveellisiä?
Nuudeli
27.11.2019 |
Hei
Nais puolinen ystäväni väittää että täysjyvä nuudelit ovat jotenkin terveellisiä. Itse en oikeen tiedä moisesta.
Kyseinen henkilö muutenkin syö paljon esim pizzaa, sipsiä ynnä muuta, enkä oikeen tiedä voiko häneen luottaa tämmöisissä asioissa 🤔
Kysynkin nyt teiltä, että mitä mieltä olette tästä asiasta voivatko täysjyvä nuudelit oikeasti olla terveellisiä?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaipa ne terveyden kannalta vähän parempia ovat kuin tavalliset nuudelit.
Mutta ei mikään yksittäinen ruoka ole sinällään hyvästä tai pahasta - ruokavalio kokonaisuutena ratkaisee. Ja ihmisillä myös vaikkapa hiilihydraattiherkkyys vaihtelee. Se määrä vehnäjauhoja tai muuta simppelihköä hiilihydraattia, mikä minulla pistää aineenvaihdunnan epätasapainoon voi jollekulle toiselle olla ihan okei.
Sitä minäkin vähän olen ajatellut että ei ole kovin terveellistä, ja mielummin syön ihan tavan ruokaa. Mutta mistä näistä tietää kun en ole mikään ravintoasioiden ekspertti.
Terveisin aloittaja
Alue: Aihe vapaa
Ai, mitä niistä sit saa?
Ei ole.