Lue keskustelun säännöt.
Kaura aiheuttaakin närästystä – onko yleistäkin?
23.11.2019 |
Yritin helliä vatsaani itse haudutetulla kaurapuurolla, kun se on kuulemma hyväksi paitsi vatsalle, myös suolistolle. Mutta eipä mun pakille. Kaurapuuro ja kauraleivät närästävät. Onko tämä yleistäkin?
Luulin aikaisemmin, kun söin niitä maustettuja annospakkauspuuroja, että närästyksen aiheuttaa se, kun niissä on niin paljon sokeria. Mutta ei se ollutkaan sokeri, kyllä se on se kaura...
Kommentit (24)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on ihan sama kuin aloittajalla. Kaurapuurosta ja kauraleivästä kaamea närästys.
aamupuuro voi närästää kun edellisenä iltana ahminut sokeria ja rasvaista ruokaa.
Torjunta-aineet ja raaka kaurapuuro voivat aiheuttaa närästystä. Luomulla ei samaa ongelmaa.
Minulle kaura aiheuttaa polttavaa ripulia, ihan sama missä muodossa ja minkälaista kauraa se on. Minkään muun viljan kanssa ei näin käy. Suolistoa tutkittiinkin mutta mitään ei löytynyt. Tämä oireilu alkoi, kun rupesin syömään terveyspuuskassa kaurapuuroa aamuisin. En ensin ymmärtänyt, mistä tuskaripuli johtui, koska aiemmin olin ihan hyvin pystynyt syömään esim. kaurakeksejä tai kauraa sisältäviä sekaleipiä tai mysliä. Enää en pysty edes pienissä määrin sitä syömään.
Siksi kammoankin kaiken maailman koulutustilaisuuksia ym., joissa syödään jotain. Eivät ne ruuan esille laittajat tiedä, onko jossain leivässä seassa kauralitistettä tai onko siinä lämmitetyssä ja tunnistamattomaksi mausetetussa pöperössä nyhtökauraa. Kerran meinasin juoda kaura"maitoon" tehtyä pirtelöä jälkkäriksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla kaura aiheuttaa aivan kamalan mahakivun. Ei pieretä tai kurata, mutta kipu on jäätävä. Aloitin syömään kaurapuuroa aamuisin sen terveysvaikutuksista johtuen. Muutaman päivän jälkeen alkoivat mahakivut. En osannut heti yhdistää niitä kaurasta aiheutuviksi. Kipu tuli niin kovaksi, että ihan oikeasti epäilin vähintään mahasyöpää, haimatulehdusta (en käytä alkoholia) jne. Huh. Sitten yksittäispakatut kaurahiutalepussit loppuivat, enkä muistanut n. vkoon ostaa niitä, vaikka kaupassa kävinkin. Tuon vkon aikana havahduin, että mahakipu oli poissa. Ostin kuitenkin kaurahiutaleita ja tein puuroa. Infernaaliset mahakivut palasivat samalla. Nyt osassin yhdistää kivut kaurasta aiheutuviksi. Kauraleipä yms. saa mahan lievemmin ja lyhytaikaisesti kipeäksi.
Olen aina luullut, että kaura on viljoista se parhaiten siedetty. Muista viljoista minulle ei tule mitään oireita.
Se on tosiaan jännä juttu, että kaurasta puhutaan maailmanpelastajana, jota voivat syödä suurin piirtein kaikki, vaikka olisi mikä keliakia. Kukaan ei puhu siitä, että myös kauralle voi olla allerginen - ja nimenomaan niin, että vain kaura aiheuttaa ongelmia, vaikka kaikki muut viljat käyvät hyvin. Ottaa päähän, kun kauraa ängetään joka paikkaan.
Fazerilla oli paahtosämpylöitä, kaura ja seka (kauraton). Pystyin hyvin syömään sitä vehnä-ruis-sekaleipää, kunnes yhtäkkiä alkoivat vatsakivut. Huomasin ällistyksekseni, että siihen on ruvettu lisäämään myös kauraa. Kirjoitin asiasta Fazerille ja huomautin, että tässä maassa on kaura-allergikkoja ja että heillä on jo olemassa kaurasämpylä, ja pyysin, että tästä vehnä-ruissämpylästä otettaisiin kaura pois. Muutaman kuukauden päästä tutkailin paketteja kaupassa ja huomasin, että enää ei ole siinä leivässä kauraa. Pystyn taas syömään niitä ongelmitta.
Kaurattomia tuotteita on vaikea löytää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mummovainaa pruukas sanoa jotta "kaura pittää huuvella, jottei tartte mahhaasa huuvella".
Eli jo/vielä ennenvanhaan tiedettiin, että kaurapuuro närästää, jos hiutaleita ennen keittämistä ei huuhdella. Kylmällä vedellä kertaalleen. En tiedä auttaako, koska aina näin puuroni keittänyt, eikä kukaan koskaan valittanut.
Vierailija kirjoitti:
Viljat yleensäkin ovat vahingollisia.
Höpööhöpö. Vilja on hyvä kuitujen lähde ja useimmille oikein terveellistä syötävää, täysjyvä varsinkin.
Keliaakikot ja ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsivät toki ovat poikkeus, mutta monille heistäkin käy kaura. Kaurasta saa harva närästystä, mutta on totta kai mahdollista. Vettä lukuunottamatta ei taida olla mitään syötävää tai juotavaa, joka kävisi ihan kaikille!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei se varmaan yleistä ole, kaura on kuitenkin parhaiten siedettyjä viljoja. Ei se silti mahdotontakaan ole. Näissä kannattaa kuunnella omaa kehoa, sulle ei taida sopia.
Onhan se ihan mahdollista olla allerginen kauralle. Minun perhe- ja tuttavapiiristä mm. yksi on allerginen kaikille viljoille paitsi kauralle ja yksi on allerginen ohralle. Itse nuorempana söin jugurtteja väkisin kun ne kerta on niin terveellisiä ja sain aina järkyttävät mahakivut kunnes tajusin olla kiduttamatta itseäni (muut maitotuotteet eivät aiheuta mitään). Jokainen on erilainen. Esim. manteli on myös todella terveellistä, mutta itse olen allerginen ja voin kuolla siihen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kauraleipä närästää minuakin. Kaurapuuroa syön yleensä aamuisin, siitä en ole huomannut tulevan oireita. Kaura"maidosta" saan ripulin.
Kauramaito on kauhean makuista. Yök.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaura-allergia ei ole yleistä, mutta kuten joku jo sanoikin, mille tahansa VOI olla allerginen. Kaurassa allergiaa aiheuttaa sen proteiini, aveniini.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Viljat yleensäkin ovat vahingollisia.
Höpööhöpö. Vilja on hyvä kuitujen lähde ja useimmille oikein terveellistä syötävää, täysjyvä varsinkin.
Keliaakikot ja ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsivät toki ovat poikkeus, mutta monille heistäkin käy kaura. Kaurasta saa harva närästystä, mutta on totta kai mahdollista. Vettä lukuunottamatta ei taida olla mitään syötävää tai juotavaa, joka kävisi ihan kaikille!
Höpöhöpö itsellesi.
Mullakin närästi kun aloin syömään mutta nyt vatsa tottunu ja elämä hymyilee, kiitos kauran!
Vierailija kirjoitti:
Viljat yleensäkin ovat vahingollisia.
Jos ne olisi vahingollisia, miksi niitä sitten käytetään?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Viljat yleensäkin ovat vahingollisia.
Höpööhöpö. Vilja on hyvä kuitujen lähde ja useimmille oikein terveellistä syötävää, täysjyvä varsinkin.
Keliaakikot ja ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsivät toki ovat poikkeus, mutta monille heistäkin käy kaura. Kaurasta saa harva närästystä, mutta on totta kai mahdollista. Vettä lukuunottamatta ei taida olla mitään syötävää tai juotavaa, joka kävisi ihan kaikille!
Höpöhöpö itsellesi.
Menikö tunteisiin kun olitkin väärässä?
Mullakin kaura aiheuttaa ihan järkyttävät vatsakivut. Erilaiset kuin esim. laktoori-intoleranssissa, jossa vatsaa vääntää jonkin aikaa ja sitten helpottaa, kun kauran syönnin jälkeen ne alkavat vasta seuraavana päivänä ja kestävät pitkään, kunnes pikku hiljaa kivut loppuvat. Ärsyttävä, kun kaura on se mitä joka paikkaan tarjotaan terveellisenä vaihtoehtona (mitä tietty onkin), eikä muita vaihtoehtoja hirveästi ole.
Viljat yleensäkin ovat vahingollisia.