Lue keskustelun säännöt.
Mikä mua vaivaa....
22.03.2008 |
Mikä mua vaivaa...
Aamulla kun herään olen melkein heti väsynyt ja vihainen.
En jaksa oikein iloita mistään. Tuntuu vaan että koko ajan
on PAKKO tehdä jotain (olen kolmen lapsen äiti 2v.5v9v).
Mitään omaa rauhaa ei ole. Vessaan tai edes suihkuun
ei pääse rauhassa vaan aina on joku pyrkimässä mukaan.
Koko ajan tapellaan. Väsyttää ja on voimaton olo. En jaksa
ulkoilla enkä juuri muutakaan kuin PAKON edessä.
Tiedän että helpottaa kun lapset kasvavat mutta kun tuntuu
että ei jaksa enää hetkeäkään. Meillä ei ole ketään auttamassa.
Sosiaalitoimi ei anna apua. Eli olemme aivan yksin. Mihinkään
ei koskaan pääse eikä ole ylimääräistä rahaa ostaa lastenhoito
palveluita.
Olenko sairastunut " epätoivoon" ja miten tästäkin suosta
taas noustaan. Terveys krenkkaa. Koko ajan on jotakin
vaivaa. Viimeksi kuukausi sitten pienehkö leikkaus mutta
siitäkään ei ole aikaa ollut toipua.
Vinkkejä kehiin , kiitos.
Kommentit (3)
kunnes rupesin oikeasti huolehtimaan itsestäni. Rupesin syömään terveellisemmin (en ole lihava, vaan ihan normaalissa painossa) enemmän kasviksia, sokeri pois. Ulkoilua vähän päivittäin, aluksi ihan pakolla mutta nyt lähden ulos ihan mielellään. Lisäksi tein puhdistuskuurin ja nyt juon mivitotalia. Olo on paljon virkeämpi. Toki tietysti kaikille tästä ei ole apua, jos on esim. masennusta. Mutta kokeilla kannattaa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
olis vaikka 8-12 hoidossa ja sen aamupäivän saisit sitte olla rauhassa ja käydä lenkillä jne. Helppais varmaan.
Oletko muuten yh?
Vedät vitskuja naamaan ja otat yhteyttä terveyskeskukseen!! Puhuminenkin voi jo auttaa, mutta arvion siihen tekee ammattilainen =)