Lue keskustelun säännöt.
Terveellinen välimerellinen ruokavalio? Pastaa ja patonkia eli sitä samaa ravinneköyhää valkoista viljaa, josta suomalaisia paheksutaan
Kommentit (30)
Perinteinen välimerellinen ruokavalio sisälsi täysjyväviljaa, ei valkoista. Ja tietty tosi harvoin lihaa tai kalaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lisäksi laittomien siirtotyöläisten orjatyövoimalla poimimista tomaateista tehtyä tomaattikastiketta. Naminami.
Vierailija kirjoitti:
Perinteinen välimerellinen ruokavalio sisälsi täysjyväviljaa, ei valkoista. Ja tietty tosi harvoin lihaa tai kalaa.
No tuskin.
Ehkä siinä on pointtina se, että syödään ruokaa, ei välipaloja.
Missä on hippejä ja hamppua, siellä tarvitaan Nokian kumipamppua
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Välimerellinen ruokavalio= Hyviä rasvoja, kasviksia, hedelmiä, kalaa, kanaa...jos nyt en ihan pielessä tässä asiassa ole. T. 20 vuotta Italiassa asunut nainen.
Valkeaa leipää syödään noissa maissa lähinnä ruokalajien välissä. Valkean leivän syöminen ikäänkuin valmistaa makuhermot taas puhtaalta pöydältä seuraavaa lajia varten. Leipää tai patonkia syödään haukkaus tai pari ruokalajien välillä, ei palakaupalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Välimerellinen ruokavalio= Hyviä rasvoja, kasviksia, hedelmiä, kalaa, kanaa...jos nyt en ihan pielessä tässä asiassa ole. T. 20 vuotta Italiassa asunut nainen.
"Hyviä rasvoja", kerro vielä, mitkä ne sinun mielestäsi ovat.
Joo pitsaa ja lasankea ja makaryyniä ja paellaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja tietysti joka ruoan kanssa viiniä... sitä kamalaa myrkkyä, jota suomalainen ei missään tapauksessa saa ostaa marketista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Välimerellinen ruokavalio= Hyviä rasvoja, kasviksia, hedelmiä, kalaa, kanaa...jos nyt en ihan pielessä tässä asiassa ole. T. 20 vuotta Italiassa asunut nainen.
"Hyviä rasvoja", kerro vielä, mitkä ne sinun mielestäsi ovat.
Hyvät oliiviöljyt. Meillä suomessa rypsiöljy on ihan hyvää. Itse käytän extra virgin oliiviöljyjä. 70-luvun ruokakolmio on ihan hyvä ylläpitämään hyvää terveyttä. Moni on vaan unohtanut sen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Välimerellinen ruokavalio= Hyviä rasvoja, kasviksia, hedelmiä, kalaa, kanaa...jos nyt en ihan pielessä tässä asiassa ole. T. 20 vuotta Italiassa asunut nainen.
"Hyviä rasvoja", kerro vielä, mitkä ne sinun mielestäsi ovat.
Hyvät oliiviöljyt. Meillä suomessa rypsiöljy on ihan hyvää. Itse käytän extra virgin oliiviöljyjä. 70-luvun ruokakolmio on ihan hyvä ylläpitämään hyvää terveyttä. Moni on vaan unohtanut sen.
Rypsiöljy ja muutkin siemenöljyt ei edes sovellu ihmisen elimistölle. Unohdit eläinrasvat, jotka ovat välttämättömiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Välimerellinen ruokavalio= Hyviä rasvoja, kasviksia, hedelmiä, kalaa, kanaa...jos nyt en ihan pielessä tässä asiassa ole. T. 20 vuotta Italiassa asunut nainen.
"Hyviä rasvoja", kerro vielä, mitkä ne sinun mielestäsi ovat.
Hyvät oliiviöljyt. Meillä suomessa rypsiöljy on ihan hyvää. Itse käytän extra virgin oliiviöljyjä. 70-luvun ruokakolmio on ihan hyvä ylläpitämään hyvää terveyttä. Moni on vaan unohtanut sen.
Rypsiöljy ja muutkin siemenöljyt ei edes sovellu ihmisen elimistölle. Unohdit eläinrasvat, jotka ovat välttämättömiä.
Hylkeenrasvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Välimerellinen ruokavalio= Hyviä rasvoja, kasviksia, hedelmiä, kalaa, kanaa...jos nyt en ihan pielessä tässä asiassa ole. T. 20 vuotta Italiassa asunut nainen.
"Hyviä rasvoja", kerro vielä, mitkä ne sinun mielestäsi ovat.
Hyvät oliiviöljyt. Meillä suomessa rypsiöljy on ihan hyvää. Itse käytän extra virgin oliiviöljyjä. 70-luvun ruokakolmio on ihan hyvä ylläpitämään hyvää terveyttä. Moni on vaan unohtanut sen.
Rypsiöljy ja muutkin siemenöljyt ei edes sovellu ihmisen elimistölle. Unohdit eläinrasvat, jotka ovat välttämättömiä.
Tämä. Oliiviöljyä ja voita, molemmat stimuloi miehillä teston tuotantoa. Kananrasva ja keltuaiset toinen.
Kuinkakohan monella miljoonalla suomalaisella on krooninen tulehdus päällä kehossa kun lutrataa maidon ja rypsiöljyn kanssa? Katin rasvaa leivän päälle, mutku hei siinä paketissa on sydämmen kuva!
Vierailija kirjoitti:
Valkeaa leipää syödään noissa maissa lähinnä ruokalajien välissä. Valkean leivän syöminen ikäänkuin valmistaa makuhermot taas puhtaalta pöydältä seuraavaa lajia varten. Leipää tai patonkia syödään haukkaus tai pari ruokalajien välillä, ei palakaupalla.
Kyllä minä olen syönyt aina sen koko korin leipää mitä laitetaan pöytään. Ne leivät vaan ei siellä turvota mahaa. En tiedä mitä ne laittaa täällä leipään?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Välimerellinen ruokavalio= Hyviä rasvoja, kasviksia, hedelmiä, kalaa, kanaa...jos nyt en ihan pielessä tässä asiassa ole. T. 20 vuotta Italiassa asunut nainen.
"Hyviä rasvoja", kerro vielä, mitkä ne sinun mielestäsi ovat.
Hyvät oliiviöljyt. Meillä suomessa rypsiöljy on ihan hyvää. Itse käytän extra virgin oliiviöljyjä. 70-luvun ruokakolmio on ihan hyvä ylläpitämään hyvää terveyttä. Moni on vaan unohtanut sen.
Rypsiöljy ja muutkin siemenöljyt ei edes sovellu ihmisen elimistölle. Unohdit eläinrasvat, jotka ovat välttämättömiä.
Tämä. Oliiviöljyä ja voita, molemmat stimuloi miehillä teston tuotantoa. Kananrasva ja keltuaiset toinen.
Kuinkakohan monella miljoonalla suomalaisella on krooninen tulehdus päällä kehossa kun lutrataa maidon ja rypsiöljyn kanssa? Katin rasvaa leivän päälle, mutku hei siinä paketissa on sydämmen kuva!
Se sydämmen kuva on ihan ok, siitä tietää jättää kys. tavaran ostamatta.
Vierailija kirjoitti:
Perinteinen välimerellinen ruokavalio sisälsi täysjyväviljaa, ei valkoista. Ja tietty tosi harvoin lihaa tai kalaa.
Johan ruokavalion nimestä pystyy päättelemään että kalaa on syöty ja runsaasti onkin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Välimerellinen ruokavalio= Hyviä rasvoja, kasviksia, hedelmiä, kalaa, kanaa...jos nyt en ihan pielessä tässä asiassa ole. T. 20 vuotta Italiassa asunut nainen.
"Hyviä rasvoja", kerro vielä, mitkä ne sinun mielestäsi ovat.
Hyvät oliiviöljyt. Meillä suomessa rypsiöljy on ihan hyvää. Itse käytän extra virgin oliiviöljyjä. 70-luvun ruokakolmio on ihan hyvä ylläpitämään hyvää terveyttä. Moni on vaan unohtanut sen.
Rypsiöljy on kylläkin pahaa ja epäterveellistä.
Oliiviöljy on paljon parempaa ja terveellisempää.
ruokavalioon kuuluu enimmäkseen kasviksia ja yrttejä, hedelmiä, neitsytoliiviöljyä, palkokasveja, täysjyvää, pähkinöitä.
Muutamia kertoja viikossa syödään mm. kaloja, äyriäisiä ja viiniä. Sekä jonkin verran maitotuotteita kuten esim. kreikkalaista jugurttia. Lihaa syödään n. kerran viikossa.
Joo