Onko se muka niin ettei omega 3 syönnistä ole mitään hyötyä?

Ei pidä paikkaansa. Itse syön lusikallisen extraneitsytoliiviöljyä päivässä. Tutkitusti vaikuttaa positiivisesti sydämen toimintaan. Mainittakoon vielä, että rypsiöljyllä ei ollut samaa vaikutusta.

Vierailija kirjoitti:

Ei pidä paikkaansa. Itse syön lusikallisen extraneitsytoliiviöljyä päivässä. Tutkitusti vaikuttaa positiivisesti sydämen toimintaan. Mainittakoon vielä, että rypsiöljyllä ei ollut samaa vaikutusta.

Ei oliiviöljyssä juuri mitään omega 3 ole ja se mikä on ei ole hyödyllisessä epa tai dha muodossa.

Harvadin sivuilta mutta kyllä tietenkin mamma tietää paremmin.

Fish oil. For years, doctors have known that people who eat fish regularly enjoy substantial protection against heart disease and stroke. A major European randomized clinical trial showed that fish oil also works. As a result of this research, the American Heart Association now recommends 1,000 mg a day of the marine fatty acids DHA and EPA for people with coronary artery disease. It's also reasonable advice for people with major cardiac risk factors such as high blood pressure, abnormal cholesterol levels, and diabetes. People who eat fish at least twice a week are not likely to benefit from extra fish oil.

While fish oil does appear to protect the heart, its other advertised benefits — ranging from treating depression and bowel inflammation to helping with arthritis — have not been validated. In high doses, fish oil can reduce triglyceride levels; a prescription formulation is now available. If you decide to take fish oil, don't choose fish liver oil, which has too much vitamin A.

Mikä on tekosyysi olla syömättä omega 3 rasvahappoja?

Sillä saa vatsahaavan, vuotavan.

Sisätautien lääkärin mielestä ei pitäisi kenenkään syödä.

Lisää se ainakin verenvuotoa.

Jos syöt tasapainoista, monipuolista ravintoa, et tarvitse mitään vitamiini- ym. lisiä. Itse otan päivittäin 15ml hampunsiemenoljyä ennen ateriaa, koska en voi syödä kalaa allergian vuoksi.

Vierailija kirjoitti:

Ei pidä paikkaansa. Itse syön lusikallisen extraneitsytoliiviöljyä päivässä. Tutkitusti vaikuttaa positiivisesti sydämen toimintaan. Mainittakoon vielä, että rypsiöljyllä ei ollut samaa vaikutusta.

Rypsiöljy ei edes sovellu ihmiselle.

Eräs kirurgi on sanonut, että hänen mielestään kalaöljyvalmisteita ei saisi syödä muuten kuin lääkärin määräyksestä, jos on esim. veritulppariski. Kenenkään ei pitäisi niitä hyvikseen syödä, kun ne aiheuttavat todella paljon ongelmia leikkauspöydällä. (Löytyy mtv-palvelusta ilmaiseksi ohjelmasta Kauneuden hinta.)

Kalaöljyvalmisteiden syöminen pitäisi lopettaa viimeistään kolme viikkoa ennen leikkausta, ja tämähän ei onnistu jos leikkaukseen joutuu yllättäen, alle kolmen viikon varoitusajalla. Ja jotkut lopettavat niiden käytön vasta viikkoa ennen suunniteltua leikkausta, ja leikkaus saatetaan joutua perumaan, keskeyttämään, tai tulee komplikaatioita.

Myös aivoverenvuototapauksissa ne ovat iso riski.

https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk0…

https://www.ess.fi/teemat/terveys/art2418692

https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/201711302200570776

Tältä palstaltahan se totuus aina löytyy. 

Vierailija kirjoitti:

Sillä saa vatsahaavan, vuotavan.

Sisätautien lääkärin mielestä ei pitäisi kenenkään syödä.

Päinvastoin,

There is strong evidence that ω-3 PUFAs have anti-colorectal cancer (CRC) activity from preclinical studies.

Ainahan se näissä on että tutkimusten mukaan VOI tehdä sitä ja tätä. Sitten porukka lusikoi onnessaan öljyä naamariin kun sehän ON hyväksi.

Kaikki kai tuon tietävät ettei ennen leikkausta saa syödä???

Mutta mitä haittaa siitä on jos muuten syö? Hyötyjä taas kuulemma on paljon.

Vierailija kirjoitti:

Eräs kirurgi on sanonut, että hänen mielestään kalaöljyvalmisteita ei saisi syödä muuten kuin lääkärin määräyksestä, jos on esim. veritulppariski. Kenenkään ei pitäisi niitä hyvikseen syödä, kun ne aiheuttavat todella paljon ongelmia leikkauspöydällä. (Löytyy mtv-palvelusta ilmaiseksi ohjelmasta Kauneuden hinta.)

Kalaöljyvalmisteiden syöminen pitäisi lopettaa viimeistään kolme viikkoa ennen leikkausta, ja tämähän ei onnistu jos leikkaukseen joutuu yllättäen, alle kolmen viikon varoitusajalla. Ja jotkut lopettavat niiden käytön vasta viikkoa ennen suunniteltua leikkausta, ja leikkaus saatetaan joutua perumaan, keskeyttämään, tai tulee komplikaatioita.

Myös aivoverenvuototapauksissa ne ovat iso riski.

https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk0…

https://www.ess.fi/teemat/terveys/art2418692

https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/201711302200570776

Tyypillistä kirurgin puhetta, ainoastaan hänen työllään on väliä. Kalaöljyjen terveyshyödyt voi sivuttaa olankohautuksella, kunhan leikkaukset vaan sujuu. 

Vierailija kirjoitti:

Eräs kirurgi on sanonut, että hänen mielestään kalaöljyvalmisteita ei saisi syödä muuten kuin lääkärin määräyksestä, jos on esim. veritulppariski. Kenenkään ei pitäisi niitä hyvikseen syödä, kun ne aiheuttavat todella paljon ongelmia leikkauspöydällä. (Löytyy mtv-palvelusta ilmaiseksi ohjelmasta Kauneuden hinta.)

Kalaöljyvalmisteiden syöminen pitäisi lopettaa viimeistään kolme viikkoa ennen leikkausta, ja tämähän ei onnistu jos leikkaukseen joutuu yllättäen, alle kolmen viikon varoitusajalla. Ja jotkut lopettavat niiden käytön vasta viikkoa ennen suunniteltua leikkausta, ja leikkaus saatetaan joutua perumaan, keskeyttämään, tai tulee komplikaatioita.

Myös aivoverenvuototapauksissa ne ovat iso riski.

https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk0…

https://www.ess.fi/teemat/terveys/art2418692

https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/201711302200570776

Ei tuon tietämiseen tarvita lehtiartikkeleita. Huomaahan sen itsekin kun nokka valuu verta yhtenään noita syödessä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eräs kirurgi on sanonut, että hänen mielestään kalaöljyvalmisteita ei saisi syödä muuten kuin lääkärin määräyksestä, jos on esim. veritulppariski. Kenenkään ei pitäisi niitä hyvikseen syödä, kun ne aiheuttavat todella paljon ongelmia leikkauspöydällä. (Löytyy mtv-palvelusta ilmaiseksi ohjelmasta Kauneuden hinta.)

Kalaöljyvalmisteiden syöminen pitäisi lopettaa viimeistään kolme viikkoa ennen leikkausta, ja tämähän ei onnistu jos leikkaukseen joutuu yllättäen, alle kolmen viikon varoitusajalla. Ja jotkut lopettavat niiden käytön vasta viikkoa ennen suunniteltua leikkausta, ja leikkaus saatetaan joutua perumaan, keskeyttämään, tai tulee komplikaatioita.

Myös aivoverenvuototapauksissa ne ovat iso riski.

https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk0…

https://www.ess.fi/teemat/terveys/art2418692

https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/201711302200570776

Tyypillistä kirurgin puhetta, ainoastaan hänen työllään on väliä. Kalaöljyjen terveyshyödyt voi sivuttaa olankohautuksella, kunhan leikkaukset vaan sujuu. 

Kerro nyt ihmeessä ne hyödyt.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei pidä paikkaansa. Itse syön lusikallisen extraneitsytoliiviöljyä päivässä. Tutkitusti vaikuttaa positiivisesti sydämen toimintaan. Mainittakoon vielä, että rypsiöljyllä ei ollut samaa vaikutusta.

Ei oliiviöljyssä juuri mitään omega 3 ole ja se mikä on ei ole hyödyllisessä epa tai dha muodossa.

Oliiviöljyn hyötyjä:

https://www.healthline.com/nutrition/11-proven-benefits-of-olive-oil

Mitä sitten jos omega 3:6 suhde on päin mäntyä? Minulle nippanappa rajojen sisällä vaikka syön 3-4 omega 3 pilleriä päivässä.

Ei mitään syytä olettaa että joutuisin yllättäen leikkaukseen. Tietty aina voi tapahtu joku onnettomuus.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eräs kirurgi on sanonut, että hänen mielestään kalaöljyvalmisteita ei saisi syödä muuten kuin lääkärin määräyksestä, jos on esim. veritulppariski. Kenenkään ei pitäisi niitä hyvikseen syödä, kun ne aiheuttavat todella paljon ongelmia leikkauspöydällä. (Löytyy mtv-palvelusta ilmaiseksi ohjelmasta Kauneuden hinta.)

Kalaöljyvalmisteiden syöminen pitäisi lopettaa viimeistään kolme viikkoa ennen leikkausta, ja tämähän ei onnistu jos leikkaukseen joutuu yllättäen, alle kolmen viikon varoitusajalla. Ja jotkut lopettavat niiden käytön vasta viikkoa ennen suunniteltua leikkausta, ja leikkaus saatetaan joutua perumaan, keskeyttämään, tai tulee komplikaatioita.

Myös aivoverenvuototapauksissa ne ovat iso riski.

https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk0…

https://www.ess.fi/teemat/terveys/art2418692

https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/201711302200570776

Tyypillistä kirurgin puhetta, ainoastaan hänen työllään on väliä. Kalaöljyjen terveyshyödyt voi sivuttaa olankohautuksella, kunhan leikkaukset vaan sujuu. 

Kerro nyt ihmeessä ne hyödyt.

Sydän verisuoni terveys taitaa olla se ykkössyy miksi ihmiset syö niitä.

https://www.webmd.com/healthy-aging/omega-3-fatty-acids-fact-sheet

Vierailija kirjoitti:

Mikä on tekosyysi olla syömättä omega 3 rasvahappoja?

Minä syön n. 50 eri ravintolisää. Kyllä ne vähän auttavat.