Parhaat vinkit odotukseen, synnytykseen, ekan lapsen kanssa

Etsi tietoa mutta vältä synnytuskauhutarinoita. Kannattaa tutustua myös aktiivisen synnytyksen vinkkeihin vaikka aikoisikin käyttää myös lääkkeellistä kivunlievitystä. Liiku ja syö terveellisesti raskausaikana. T. Kolmeviikkoisen äiti :)

Vierailija kirjoitti:

Etsi tietoa mutta vältä synnytuskauhutarinoita. Kannattaa tutustua myös aktiivisen synnytyksen vinkkeihin vaikka aikoisikin käyttää myös lääkkeellistä kivunlievitystä. Liiku ja syö terveellisesti raskausaikana. T. Kolmeviikkoisen äiti :)

Kiitos!

Vaikeinta on päättää mitä hankkii: minkä

merkin vaunut ja Suomesta vai tilata ulkomailta, riittääkö ihan Ikean sänky ”vain” ja tarvitaanko unipesää ym🤔

Lisäksi vaikeaa on kuvitella miten vauvan tuloon voi valmistautua? Tehdä ruokaa pakkaseen?

Millaista vuorokausirytmi sitten on, ja mitä siinä hoitamisessa sitten on vaikeinta?

Ap

Tutustu vähän etukäteen mitä harrastusvaihtoehtoja olisi vauvan kanssa tai missä kohtaa pääsisit käymään yksin. Kotona on erittäin ok pesiä ensalkuun, mutta jos pää alkaa pehmetä liikaa niin hyvä päästä uloskin. Pidät omasta jaksamisesta huolta. Anna miehen auttaa omalla tavallaan alusta asti, voit yllättyä mikä pätemisentarve iskee hormonihuuruissa. Teillä on kuitenkin hyvä tilanne jos molemmat vanhemmat on kuvioissa(?) ja lapselle muodotuu hyvä suhde molempiin. Käy itseksesikin joskus kirpparilla tai lenkillä kun mies hoitaa. Rentoutta.

Kannattaa valmistautua synnytykseen jonkin verran, mutta ehdottomasti ei saa lukea (myös trollien) kauhukertomuksia av:lla. Lapsivuodeaikana kegelit, kävely, kyykyt ja lantionnostot heti kun pystyy. Jälkitarkastuksen jälkeen saat lisäohjeita oman vointisi mukaan.

Toisiin odottajiin voi tutustua oman mielenkiinnon mukaan, on kiva jos on seuraa vaunulenkeille. Ei kuitenkaan ole pakollista äläkä ota paineita mammaryhmistä tai niihin kuulumattomuudesta, tee niinkuin hyvältä tuntuu. Ole kiitollinen.

Nauttikaa toisistanne ja vauvasta! :) Ei haittaa vaikka etukäteen odottaisi huonosti nukuttuja öitä, kipeää imetystä ja vähän allergistakin vauvaa ja sumplimista. Voi sitten päästä yllättävän helpolla. :D Älä tee liian tarkkoja suunnitelmia.

Ota rauhassa, hoida itseäsi. Ei kannata miettiä että pitäisi olla pakkanen täynnä ruokaa tai kämppä kiiltävä.

Jos jokin epäilyttää kysy reippaasti neuvolasta ja synnäriltä, ovat varmasti kuulleet ihan kaiken.

vauva ei ymmärrä onko sillä desing vaunut tai sängyt, kunhan ne ovat toimivat ja tilanteeseen sopivat. Sama pätee vaatteisiin ja kaikkeen muuhun härveliin.

neuvoja tulee varmasti joka suunnalta, jätä ne huomiotta tai testaa mikä sopisi teidän perheelle. Sinä ja isä olette juuri teidän Vauvan asiantuntijoita.

kaikki kyllä suttaantuu, teet niin kuin sinusta hyvältä tuntuu ja tarvittaessa pyydät apua.

Terv. Kolmen alle kouluikäisen äippä.

Itse odotan esikoista ja synnytys lähenee. Kaikki kehottaa ettei saa lukea kauhutarinoita, mutta itse olen kokenut sen vaan hyödyksi.. tosin mulla ei synnytyspelkoo ole ollenkaan. Mun mielestä se on hyvä tietää mitä voi sattua, kunhan muistaa että todennäkösyydet pienet. :) mutta synnytyskammosille ehkä parempi jättää väliin.

Ja vauva siis nukkuu ens alkuun paljon, mutta ok todella yksilökohtaista kuinka pitkiä pätkiä. Hormonit auttaa jaksamaan. Pidä huolta mielialastasi.

Monia hankintoja kannattaa tehdä sitten kun lapsi on syntynyt ja tiedätte paremmin mikä teille sopii, mutta kukaan ei kiellä laittamasta niin paljon valmiiksi kuin haluatte. Vaatteita, turvakaukalon (ja ehkä siihen sopivat matkarattaat) ja söpön valmiin pinnasängyn voi tietysti jo hankkia. Toisaalta yleensä se ensimmäisenä itseä miellyttävä vaihtoehto on vertailunkin jälkeen miellyttävin, joten älä jahkaile liikaa, ei voi mennä vakavasti pieleen.

Lastenhuonetta voi laittaa ja kotia jo etukäteen babyproofata (tulppia pistorasioihin). Voit myös miettiä mihin äiti-vauvajumppiin menisitte, muskareihin ym. Ja ihan pitää odotuspäiväkirjaa ja kirjoitella vauvalle kirjeitä, neuloa ym. jos sinulla on hirveä innostus ja pesänrakennusvietti päällä. Ja toisaalta nyt on hyvin aikaa käydä treffeillä kaksin ja yksin ja vahvistaa omia verkostoja. :)

/3

Mä oon lukenut että noi unipesät voi olla vaarallisia.

Vierailija kirjoitti:

Mä oon lukenut että noi unipesät voi olla vaarallisia.

Tukehtumisvaara, mutta missäpä ei olisi. Unipesää ei saa käyttää valvomatta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mä oon lukenut että noi unipesät voi olla vaarallisia.

Tukehtumisvaara, mutta missäpä ei olisi. Unipesää ei saa käyttää valvomatta.

Eikö sellainen Najell olisi sitten parempi? Kannettava pesä

Vierailija kirjoitti:

Ja vauva siis nukkuu ens alkuun paljon, mutta ok todella yksilökohtaista kuinka pitkiä pätkiä. Hormonit auttaa jaksamaan. Pidä huolta mielialastasi.

Monia hankintoja kannattaa tehdä sitten kun lapsi on syntynyt ja tiedätte paremmin mikä teille sopii, mutta kukaan ei kiellä laittamasta niin paljon valmiiksi kuin haluatte. Vaatteita, turvakaukalon (ja ehkä siihen sopivat matkarattaat) ja söpön valmiin pinnasängyn voi tietysti jo hankkia. Toisaalta yleensä se ensimmäisenä itseä miellyttävä vaihtoehto on vertailunkin jälkeen miellyttävin, joten älä jahkaile liikaa, ei voi mennä vakavasti pieleen.

Lastenhuonetta voi laittaa ja kotia jo etukäteen babyproofata (tulppia pistorasioihin). Voit myös miettiä mihin äiti-vauvajumppiin menisitte, muskareihin ym. Ja ihan pitää odotuspäiväkirjaa ja kirjoitella vauvalle kirjeitä, neuloa ym. jos sinulla on hirveä innostus ja pesänrakennusvietti päällä. Ja toisaalta nyt on hyvin aikaa käydä treffeillä kaksin ja yksin ja vahvistaa omia verkostoja. :)

/3

Kiitos!

Mennäänkö heti ensimmäisen 1-2 kuukauden aikana äiti-vauvajumppiin?

Ap

Vierailija kirjoitti:

Ja vauva siis nukkuu ens alkuun paljon, mutta ok todella yksilökohtaista kuinka pitkiä pätkiä. Hormonit auttaa jaksamaan. Pidä huolta mielialastasi.

Monia hankintoja kannattaa tehdä sitten kun lapsi on syntynyt ja tiedätte paremmin mikä teille sopii, mutta kukaan ei kiellä laittamasta niin paljon valmiiksi kuin haluatte. Vaatteita, turvakaukalon (ja ehkä siihen sopivat matkarattaat) ja söpön valmiin pinnasängyn voi tietysti jo hankkia. Toisaalta yleensä se ensimmäisenä itseä miellyttävä vaihtoehto on vertailunkin jälkeen miellyttävin, joten älä jahkaile liikaa, ei voi mennä vakavasti pieleen.

Lastenhuonetta voi laittaa ja kotia jo etukäteen babyproofata (tulppia pistorasioihin). Voit myös miettiä mihin äiti-vauvajumppiin menisitte, muskareihin ym. Ja ihan pitää odotuspäiväkirjaa ja kirjoitella vauvalle kirjeitä, neuloa ym. jos sinulla on hirveä innostus ja pesänrakennusvietti päällä. Ja toisaalta nyt on hyvin aikaa käydä treffeillä kaksin ja yksin ja vahvistaa omia verkostoja. :)

/3

Tuo että vauva nukkuu ensin paljon on vale ja ilman sitå valhetta moni osaisi asennoitua paljon paremmin siihen että nukkua ei saa, siis ei missään kohtaa päivää.

Synnytyksen jälkeen on todella kipeä eli runneltu alapää ja ei vain vagina vaan koko alapää ja kävely, istuminen ja sängyssä kääntyminen on tosi vaikeaa ja sattuu sekä vessassa käyminen.

Hermo menee itsellä ja miehellä helposti koska yhtäkkkiä alkanut vauva-arki on kaiken imevää ja näännyttävää.

Ei se alapää välttämättä ole "runneltu", itselle tuli pari pientä tikkiä eikä pissaaminen sattunut missään vaiheessa. Alle kolmessa viikossa oli tikit sulanut ja aika normaali olo. Jälkivuotokin jo loppunut.

Vuorokausirytmi on vielä aika sekava, vaikeinta vauvan hoidossa on kun se ei osaa kertoa mikä vaivaa. :) Mutta poissulkutekniikka yleensä toimii, eli kaikki keinot vuorotellen käyttöön.

Vierailija kirjoitti:

Ei se alapää välttämättä ole "runneltu", itselle tuli pari pientä tikkiä eikä pissaaminen sattunut missään vaiheessa. Alle kolmessa viikossa oli tikit sulanut ja aika normaali olo. Jälkivuotokin jo loppunut.

Vuorokausirytmi on vielä aika sekava, vaikeinta vauvan hoidossa on kun se ei osaa kertoa mikä vaivaa. :) Mutta poissulkutekniikka yleensä toimii, eli kaikki keinot vuorotellen käyttöön.

Eli mitä pitää kokeilla? Syöttämistä, sylittelyä, ulkoilua, vaipanvaihtoa? Vai mitä🙊

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mä oon lukenut että noi unipesät voi olla vaarallisia.

Tukehtumisvaara, mutta missäpä ei olisi. Unipesää ei saa käyttää valvomatta.

Ei ei ei. Ei mitään mitä joutuu valvomaan. Suosittelen, että alkuun yrität nukkua päivälläkin kun vauva nukkuu.

T. Neljän äiti

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ja vauva siis nukkuu ens alkuun paljon, mutta ok todella yksilökohtaista kuinka pitkiä pätkiä. Hormonit auttaa jaksamaan. Pidä huolta mielialastasi.

Monia hankintoja kannattaa tehdä sitten kun lapsi on syntynyt ja tiedätte paremmin mikä teille sopii, mutta kukaan ei kiellä laittamasta niin paljon valmiiksi kuin haluatte. Vaatteita, turvakaukalon (ja ehkä siihen sopivat matkarattaat) ja söpön valmiin pinnasängyn voi tietysti jo hankkia. Toisaalta yleensä se ensimmäisenä itseä miellyttävä vaihtoehto on vertailunkin jälkeen miellyttävin, joten älä jahkaile liikaa, ei voi mennä vakavasti pieleen.

Lastenhuonetta voi laittaa ja kotia jo etukäteen babyproofata (tulppia pistorasioihin). Voit myös miettiä mihin äiti-vauvajumppiin menisitte, muskareihin ym. Ja ihan pitää odotuspäiväkirjaa ja kirjoitella vauvalle kirjeitä, neuloa ym. jos sinulla on hirveä innostus ja pesänrakennusvietti päällä. Ja toisaalta nyt on hyvin aikaa käydä treffeillä kaksin ja yksin ja vahvistaa omia verkostoja. :)

/3

Tuo että vauva nukkuu ensin paljon on vale ja ilman sitå valhetta moni osaisi asennoitua paljon paremmin siihen että nukkua ei saa, siis ei missään kohtaa päivää.

Synnytyksen jälkeen on todella kipeä eli runneltu alapää ja ei vain vagina vaan koko alapää ja kävely, istuminen ja sängyssä kääntyminen on tosi vaikeaa ja sattuu sekä vessassa käyminen.

Hermo menee itsellä ja miehellä helposti koska yhtäkkkiä alkanut vauva-arki on kaiken imevää ja näännyttävää.

Älä viitsi pelotella. Kaikki eivät ole kipeitä ja ainakin mulla on 3 vauvaa nukkunut päivisin.

Odotus on ihanaa

Synnytys on järkyttävää kipua

Repeät kuitenkin

Eka vuosi on univelkaa

Imetys sattuu

Odota vielä 18vkoa rauhassa niin kyllä se siitä lutviintuu. Kerro sitten kokemuksista. Et varmaankaan ihan heti haaveile toisesta, ennenkuin aika kultaa muistot ja hairahdut uudestaan elämäsi pahimpaan tuskaan ja itseaiheutettuun kidutukseen.

Vierailija kirjoitti:

Odotus on ihanaa

Synnytys on järkyttävää kipua

Repeät kuitenkin

Eka vuosi on univelkaa

Imetys sattuu

Nämä on niin yksilökohtaisia. Oma vastaava listani olisi:

Odotus oli painajaista. Kärsin todella pahasta raskauspahoinvoinnista ja makasin puolet raskaudesta osastolla tipassa ja toisen puolen kotona kylppärin lattialla oksentaen. Oli mielenterveys kovilla.

Synnytys ei ollut kovin kivulias. Synnytys oli helpostus, koska tiesin pahoinvoinnin loppuvan siihen. Voisin synnyttää uudelleen, mutta en olla raskaana.

Minulle ei tullut repeämiä.

Koin, että sain myös nukuttua ihan hyvin.

Maitoa ei tullut, joten en voinut imettää.

Sektio. Muuten kadut loppuelämäsi...

Vuorokausirytmiä ei aluksi ole, vauva nukkuu lyhyissä pätkissä ja herää syömään ympäri vuorokauden. Pikkuhiljaa yön unipätkä alkaa pidentyä. Toinen nukkuu koko yön jo varhain, toinen ei vielä parivuotiaanakaan, lapset on yksilöitä.

Maidon nouseminen teki kipeän, kuumeisen ja sairaan olon yhdeksi päiväksi, ja rinnanpäät oli todella herkät ja arat monta kuukautta. Jos tunnet rinnassa kovan ja kipeä patin, se on tukos ja täytyy lypsää vaikka käsin tyhjäksi mahdollisimman pian ja niin monta kertaa kuin on tarpeen.

Keskivartalosta katosi pito vähäksi aikaa synnytyksen jälkeen. Tuntui todella oudolta, mutta vähitellen vatsalihakset alkoivat palautua ja kuntoutua.

Ota selvää synnytyksesta ja valmistaudu asiaan. Hyväksy kuitenkin se, että synnytys menee miten menee, tärkeintä on että vauva ja sinä selviätte siitä. Ota kivunlievitystä jos tuntuu että sitä tarvitset.

Vauvan itku saa itselle kurjan ja neuvottoman olon, eikä useinkaan tiedä mikä auttaa, kaikki keinot on kokeiltu ja vauva vain parkuu. Ainakin itse koin asian hyvin ahdistavana ja stressaavana.

Vuorotelkaa isän kanssa mahdollisimman paljon, anna isän opetella ja hoitaa. Nuku aina kun mahdollista.

Ota kaikki apu vastaan. Varmista tietenkin että voit täysin luottaa hoitajaan, mikäli et itse ole paikalla. Monesti pelkkä aikuisen seura auttaa jaksamaan.

Synnytyksen jälkeen hormonit heittelee ja pää on ihan sekaisin. Saatat olla alakuloinen, itkuinen ja jopa pelätä sitä, kun olet kahdestaan vauvan kanssa. Ota yhteyttä neuvolaan, mikäli olo ei ala pian kohentua.

Hanki apuvälineitä. Rintareppu, kantoliina, kätkythälytin jne. Se on sen arvoista, mikäli elämä helpottuu.

Kirppareilta saa paljon hyvää tavaraa, erityisesti vaatetta.

Kuvaa ja videoi paljon ihan tavallisia juttuja, vauva muuttuu todella nopeasti ja suurin osa unohtuu äkkiä, mikäli sitä ei ole taltioitu.

Vauvan rytmit muuttuu. Kun olet tottunut siihen, että vauva nukkuu kolmet päiväunet, alkaakin nukuttaminen muuttua hankalaksi ja nukahtaminen siirtyä, kunnes nukkuu vain kahdesti päivässä. Itse olen kokenut nämä siirtymät henkisesti raskaina, sillä et aamulla tiedä miten päivä menee ja minkälainen nukutustaistelu on edessä. Sitten helpottaa, kun uusi rytmi vakiintuu. Ja kohta taas sama uusiksi, kun aletaan siirtyä yksiin päiväuniin jne.

Vauvan kanssa oleminen on todella yksinäistä. Järjestä teille ohjelmaa niin paljon kuin pystyt ja jaksat.

Älä stressaa laihduttamisesta tai liikunnasta. Keho palautuu aikanaan. Liiku sen verran kuin hyvältä tuntuu.

Ota selvää asioista. Lue artikkeleita tai kasvatusoppaita. Turvallisesta kiintymyssuhteesta puhutaan paljon. Perehdy siihen miten voitte varmistaa lapselle hyvät ja myös henkisesti turvalliset kotiolot. Vauvaa ei koskaan saa jättää yksin itkemään, aina täytyy lohduttaa. Vauvaa ei karaista, hän tarvitsee aina hellää ja rakastavaa hoivaa.

Jatkuu...