Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ohuet hiukset paksummiksi
17.09.2019 |
Hiukseni ovat siis ohentuneet raudanpuutosanemian ja kilpirauhasvaivojen takia merkittävästi. Lyhennytin jo pitkät hiukseni melko lyhyiksi.onko tuohon kasvuun ja paksuuntumiseen mitllaisia keinoja? Rautaa syön ja kilpparijutut nyt hoidettu.
Kommentit (24)
Syö kyllä päivittäin proteiinia. Lääkärissä oli puhe että jos on runsaat kuukautiset kuten minulla, ei nuo omega 3 valmisteet ole sen kannalta hyvä.lisäävät verenvuotoa tms..nyt tosin kuukautiset hallinnassa kierukalla. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Piroctone olaminella ja sillä toisella vastaavalla joka nyt ei tule mieleen saattaa olla vaikutusta, googlettele.
Oliivioljysaippualla pesu saa hiukset ainakin ilmavammiksi ja näyttämään paksummalta jos ei nyt oikeasti paksunnakkaan. Kokeile. Hiuksesta tulee vähän karheampi, ei jää päätä vasten.
Vierailija kirjoitti:
Paksummat hiukset tarvitsevat ravintoa ja rasvahapot ovat parasta ravintoa hiuksillesi. Sinun tulisi syödä terveellisesti monipuolista ravintoa, joka sisältää runsaasti omega 3, sinkkiä sekä B-vitamiineja. Hius koostuu pääasiassa proteiinista, joten riittävästä proteiininsaannista on myös tästä syystä tärkeää huolehtia.
Hius muodostuu 90% keratiinistä, ei proteiinista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Paksummat hiukset tarvitsevat ravintoa ja rasvahapot ovat parasta ravintoa hiuksillesi. Sinun tulisi syödä terveellisesti monipuolista ravintoa, joka sisältää runsaasti omega 3, sinkkiä sekä B-vitamiineja. Hius koostuu pääasiassa proteiinista, joten riittävästä proteiininsaannista on myös tästä syystä tärkeää huolehtia.
Hius muodostuu 90% keratiinistä, ei proteiinista.
Keratiini on proteiini.
t. eri
Kun saat ferritiinin tarpeeksi korkealle, alkavat hiuksetkin kasvaa takaisin. Mulla kampaaja ihmettelee uuden hiuksen määrää! Kannattaa tarkistaa myös D ja B 12 -vitamiinit sekä folaatti, nämä puutokset ovat usein yhdessä raudanpuutteen kanssa ja vaikuttavat raudan imeytymiseen ja sen puutteesta palautumiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Paksummat hiukset tarvitsevat ravintoa ja rasvahapot ovat parasta ravintoa hiuksillesi. Sinun tulisi syödä terveellisesti monipuolista ravintoa, joka sisältää runsaasti omega 3, sinkkiä sekä B-vitamiineja. Hius koostuu pääasiassa proteiinista, joten riittävästä proteiininsaannista on myös tästä syystä tärkeää huolehtia.
Hius muodostuu 90% keratiinistä, ei proteiinista.
Keratiini on proteiini.
t. eri
En tosin tiedä voiko lihasta saatavan proteiinin avulla vaikuttaa keratiinin muodostukseen. Proteiinin puutostila sitten eri asia.
Ferritiini on tosiaan vielä 6 luokkaa vaikkahemppari on jo noussut. Kiitos vinkeistä. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kilpirauhasongelmaisella ferritiinin olisi mun lääkärin mukaan oltava yli 100, tapauskohtaisesti enemmänkin. Tsemppiä tankkaukseen, ja etsi hyvä lääkäri auttamaan taipaleessa ellei sulla jo ole. Raudanpuute -ryhmässä facessa on lääkärisuosituksia, ja tunnet varmaan nämä sivut https://www.raudanpuute.fi/
Vierailija kirjoitti:
Kun saat ferritiinin tarpeeksi korkealle, alkavat hiuksetkin kasvaa takaisin. Mulla kampaaja ihmettelee uuden hiuksen määrää! Kannattaa tarkistaa myös D ja B 12 -vitamiinit sekä folaatti, nämä puutokset ovat usein yhdessä raudanpuutteen kanssa ja vaikuttavat raudan imeytymiseen ja sen puutteesta palautumiseen.
Jep, itse sain raskauden lopussa rautatiputuksen ja siitähän hiukset alkoivat kasvaa, eivät olleet vuosiin kasvaneet pituutta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hiukset kasvavat omaa tahtiaan, joten juuri nyt ohuille hiuksille ei voi mitään muuta kuin tupeerata. Kun rauta-arvosi ja muut on kohdallaan ja syöt monipuolisesti niin huomaat että hiukset lähtevät taas kasvamaan.
https://www.terve.fi/artikkelit/ohuen-tukan-tuska-asiantuntijat-auttavat
ferritiini 6, etkö ole saanut jo rauta-infuusiota? Eikö tuo ole jo älyttömän alhainen?
Kuivashampoo saattaa saada hiuksesi näyttämään tuuheammalta heti, tosin tummahiuksisella myös helposti harmaammilta. olen kokeillut yhtä ja se todella herkästi saa hiukset näyttämään pölyisiltä. Enimmäkseen sen ainesosa onkin talkkia ja talkki ärsyttää hengitysteitä, (jopa jäädä keuhkoihin?) joten sitä saa levittää varovaisesti ettei hengitä sitä pölyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla toimii silikoniton shampoo. Hiukseni ovat liukaspintaiset, mutta kun silikonia ei pinnalla enää ole, ne ovat ilmavammat.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Paksummat hiukset tarvitsevat ravintoa ja rasvahapot ovat parasta ravintoa hiuksillesi. Sinun tulisi syödä terveellisesti monipuolista ravintoa, joka sisältää runsaasti omega 3, sinkkiä sekä B-vitamiineja. Hius koostuu pääasiassa proteiinista, joten riittävästä proteiininsaannista on myös tästä syystä tärkeää huolehtia.
Hius muodostuu 90% keratiinistä, ei proteiinista.
Keratiini on proteiini.
t. eri
En tosin tiedä voiko lihasta saatavan proteiinin avulla vaikuttaa keratiinin muodostukseen. Proteiinin puutostila sitten eri asia.
Proteiinit(keratiiniin rakenne koostuu aminohapoista) muodostuvat aminohapoista. Välttämättömiä aminohappoja saadaan riittävästi eläinperäisestä ruoasta.
Vierailija kirjoitti:
Hiukset kasvavat omaa tahtiaan, joten juuri nyt ohuille hiuksille ei voi mitään muuta kuin tupeerata. Kun rauta-arvosi ja muut on kohdallaan ja syöt monipuolisesti niin huomaat että hiukset lähtevät taas kasvamaan.
https://www.terve.fi/artikkelit/ohuen-tukan-tuska-asiantuntijat-auttavat
ferritiini 6, etkö ole saanut jo rauta-infuusiota? Eikö tuo ole jo älyttömän alhainen?
Ei lääkäri määrännyt muuta kuin obsidan kuurin ja hoitajallekkin mainitsin tiputuksesta mutta hän sanoi ettei koskaan ole kuullutkaan sellaisesta. Tiesin sen koska äitini sai vuosia sitten tiputuksen muutamaan otteeseen ja vielä samassa paikassa. Vaikutti oudolta ettei iäkkäämpi hoitaja tiennyt edes sellaisesta. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hiukset kasvavat omaa tahtiaan, joten juuri nyt ohuille hiuksille ei voi mitään muuta kuin tupeerata. Kun rauta-arvosi ja muut on kohdallaan ja syöt monipuolisesti niin huomaat että hiukset lähtevät taas kasvamaan.
https://www.terve.fi/artikkelit/ohuen-tukan-tuska-asiantuntijat-auttavat
ferritiini 6, etkö ole saanut jo rauta-infuusiota? Eikö tuo ole jo älyttömän alhainen?
Ei lääkäri määrännyt muuta kuin obsidan kuurin ja hoitajallekkin mainitsin tiputuksesta mutta hän sanoi ettei koskaan ole kuullutkaan sellaisesta. Tiesin sen koska äitini sai vuosia sitten tiputuksen muutamaan otteeseen ja vielä samassa paikassa. Vaikutti oudolta ettei iäkkäämpi hoitaja tiennyt edes sellaisesta. Ap
No, hoitaja ei saa ottaa kantaa lääkärin määräämään hoitoon, eli ei saa toimia lääkärinä, ja jos puhuit labranhoitajalle, ei he niitä tiputuksista välttämättä tiedä/ eikä tee. Sinun pitää ottaa yhteyttä lääkäriin ja kysyä josko saisit tuon tiputuksen tai kysyä miksi sitä ei määrännyt. Rautatiputuksella on omat vaaransa,(esim äkillinen vaarallinen allerginen reaktio) ja se pitää tehdä valvotusti ensiapuvalmiuksin.
Yritin saada ferritiinimittauksen terveyskeskuksesta, perusverenkuvan lisäksi, mutta kun lekuri ei ollut sitä ferritiiniä siihen määrännyt niin ei saanut terveydenhoitaja sitä siihen lisätä.
Raudan palautuminen kestää tosi pitkään joten varaudu siihen että syöt sitä rautaa vähintään 6 kk ellei enemmänkin.
Rautainfuusio voi olla tarpeen jos suun kautta otettu rauta aiheuttaa liikaa oireita tai ei imeydy kunnolla esim jonkinlaisen tulehduksen vuoksi.
Vierailija kirjoitti:
Piroctone olaminella ja sillä toisella vastaavalla joka nyt ei tule mieleen saattaa olla vaikutusta, googlettele.
Auttaa hiustenlähtöön jos päänahan ongelma on taliköhnarokahtuma, eli ylirasvainen pää joka ärtyy ja kutisee sekä hilseilee.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Piroctone olaminella ja sillä toisella vastaavalla joka nyt ei tule mieleen saattaa olla vaikutusta, googlettele.
Auttaa hiustenlähtöön jos päänahan ongelma on taliköhnarokahtuma, eli ylirasvainen pää joka ärtyy ja kutisee sekä hilseilee.
Sitä on tutkittu, että voi lisätä hiusten kasvua ja vahvistaa yksittäisiä hiuksia. Samoin se toinen hilseshampoon tehoaine.
Alue: Aihe vapaa
Paksummat hiukset tarvitsevat ravintoa ja rasvahapot ovat parasta ravintoa hiuksillesi. Sinun tulisi syödä terveellisesti monipuolista ravintoa, joka sisältää runsaasti omega 3, sinkkiä sekä B-vitamiineja. Hius koostuu pääasiassa proteiinista, joten riittävästä proteiininsaannista on myös tästä syystä tärkeää huolehtia.