Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä aiheuttaa ison vyötärön ja mahan?
27.08.2019 |
Taustaa. Eli abilify ja ketipinor lääkitys ja thyroxin. Aiheuttaako lääkkeet ison mahan? Miten eroon? En mahdu oikein housuihin tai farkkuihin. Mahasta kiristää aina. Muistelisin että hoikkanakin oli iso vyötärön ympärys. Mikä sen aiheuttaa. Haluan eroon rasvasta. Nyt kyllä ylipainoakin. Ketipinor aloitettu keväällä ja painoa tullut yli 8kg.
Kommentit (26)
Geenit. Ne määrittelee minne se läski kertyy, ja valitettavasti suomalaisilla yleensä vatsaan. Keinotekoisesti voi kyllä vatsaa pienentää treenaamalla, mutta heti kun vähentää/lopettaa niin kyllähän se maha sieltä taas löytyy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alkoholi, oluesta ja siideristä tulee se "kaljamaha".
Ja asia, josta ei monella ole tietoa: Vatsalihasten erkauma, joko synnytysten, ylipainon tai rankan treenin seurauksena (esiintyy siis myös miehillä). Ja jos silloin alkaa treenaamaan vatsalihaksia perinteisin keinoin, niin huh-huh!
Useimmiten geenit. Suomessa on tavallista, että naisillakin rasvavarastoa kertyy, jo hedelmällisessä iässäkin, vatsalle eikä niinkään esim. lanteille ja reisiin. Ainoa keino on laihduttaa itsensä niin laihaksi, että ihonalaisisa rasvavarastoja ei ole oikein missään paljon, eli rasvaprosentti tarpeeksi alas.
heikko lihaskunto, jos on vaan hieman läski mutta hyväkuntoinen niin vatsa on litteä ja muodostuu makkaroita. Iso pullea vatsa on nimenomaan heikoista lihaksista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kellään geenit aiheuta mahan kasvamista. Liiallinen syöminen aiheuttaa.
Siihen geenit vaikuttaa, tuleeko sen liiallisen syömisen tuloksena leveä perse vai iso maha.
Abilify ja ketipinor kasvattavat ruokahalua
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Geenit. Ne määrittelee minne se läski kertyy, ja valitettavasti suomalaisilla yleensä vatsaan. Keinotekoisesti voi kyllä vatsaa pienentää treenaamalla, mutta heti kun vähentää/lopettaa niin kyllähän se maha sieltä taas löytyy.
Geenejä on helppo syyttää ja jatkaa sopimattomalla ruualla :D:D
Liikunnan puute, liiallinen hiilihydraattien syönti. Geenit, aineenvaihdunnan ongelmat, metabolinen oireyhtymä. Ala liikkua ja kiinnitä huomiota annoskokoon sekä ruokavalioon, niin paino laskee ja rasvaa palaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Abilify on ainakin loppuelämän lääke, ketipinoria lasketaan juuri määrää..
Onko niin että olen tuomittu elämään rumana ja ison vatsan kanssa? Nuorena ennen sairastumista ja lapsia olin ihan hoikka.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Liikunnan puute, liiallinen hiilihydraattien syönti. Geenit, aineenvaihdunnan ongelmat, metabolinen oireyhtymä. Ala liikkua ja kiinnitä huomiota annoskokoon sekä ruokavalioon, niin paino laskee ja rasvaa palaa.
En osaa vaan syödä oikein. Äsken söin jasmiini riisiä ja kasvis-tofu kastiketta sen kanssa....menikö metsään?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hormonitoiminnan vajaus.
Joka johtuu myöskin väärästä ravinnosta.
Vierailija kirjoitti:
Ei kellään geenit aiheuta mahan kasvamista. Liiallinen syöminen aiheuttaa.
Siihen geenit vaikuttaa, tuleeko sen liiallisen syömisen tuloksena leveä perse vai iso maha.
Juurikin näin. Ylimääräinen ravinto kertyy joillakin mahan seudulle ja joillakin tasaisemmin kroppaan. Läskiä ei vatsasta saa siirrettyä pakaroihin muuta kuin kirurgisesti. Jos isosta vatsasta haluaa eroon, ei auta kuin rajoittaa energian saantia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liikunnan puute, liiallinen hiilihydraattien syönti. Geenit, aineenvaihdunnan ongelmat, metabolinen oireyhtymä. Ala liikkua ja kiinnitä huomiota annoskokoon sekä ruokavalioon, niin paino laskee ja rasvaa palaa.
En osaa vaan syödä oikein. Äsken söin jasmiini riisiä ja kasvis-tofu kastiketta sen kanssa....menikö metsään?
Ap
Meni täysin metsään. Olisko sun mahdollista hankkia tietoa ravinnosta? Vai alistutko ja uhraudut ja vingut?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kellään geenit aiheuta mahan kasvamista. Liiallinen syöminen aiheuttaa.
Siihen geenit vaikuttaa, tuleeko sen liiallisen syömisen tuloksena leveä perse vai iso maha.
Juurikin näin. Ylimääräinen ravinto kertyy joillakin mahan seudulle ja joillakin tasaisemmin kroppaan. Läskiä ei vatsasta saa siirrettyä pakaroihin muuta kuin kirurgisesti. Jos isosta vatsasta haluaa eroon, ei auta kuin rajoittaa energian saantia.
Ei, vaan muuttaa ruuan sisältöä.
Lihasten käyttötottumukset, liiallinen ja/tai vääränlainen ravinto, liian vähäinen liikunta,liian vähäinen tai heikkolaatuinen uni, hormonaaliset häiriöt joihin myös jotkut em vaikuttavat ja geenit.
Lisää liikuntaa, jossa käytät koko kehoasi ja välillä hengästyt ja vähennä ei niin ravitsevaa ruokaa. Huolehdi, että syöt tarpeeksi proteiinia ja rasvaa ja juot vettä. Laihtumiseen kuuluu nälän ja jonkin verran myös heikotuksen sietämistä, kun kuluttaa enemmän kuin saa ravinnosta. Kun oikea paino on saavutettu, ei tarvitse kärsiä nälästä, kun syö sopivasti ja jatkaa liikkumista.
Itse syön abilifytä, mirtatsapiinia sekä sydänlääkettä. En ole ylipainoinen koska lopetin herkkujen ostamisen kaupasta jo 10 vuotta sitten.
Turha syyttää lääkkeitä. Kukaan ei *pakota* sinua syömään niitä herkkuja, se on lopulta aina oma valintasi mitä kaupasta kotiin raahaat.
Alue: Aihe vapaa
Väärä ravinto