Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko ruokavaliossani jotain pielessä?
18.08.2019 |
Vai miksi väsyttää niin paljon? Mitä pitäisi syödä enemmän, mitä jättää pois?
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Enemmän lautaselta vatsaan kasviksia, marjoja, pähkinöitä ja vihanneksia. Vähemmän sokeria, valkoista viljaa ja eineksiä ja pikaruokia. Siinä se.