Työviikko takana ja olen niin väsynyt että itkettää ja oksettaa.

Hanki lapsi niin ei tunnu työviikot enää missään :)

Minkä alan hommia teet? Kuulostaa kuormittavalta. Lepoa ja palautumista sinulle!

Millaista työtä teet?

Lapsia on hankittu 24 kpl 3-4- vuotiasta, kahdeksaksi tunniksi per arkipäivä. T. toinen työviikosta väsynyt.

Yritä levätä ja rentoutua. Mistä nautit? Tee jotakin mistä tykkäät. Yritä unohtaa työthetkeksi

Mulla ei ole vielä takana ja sama, itkettää. Jostakin selkänahasta se työpanos pakko ottaa. Olen sentään niin onnekas että töitä on ja tykkään niistä useimmiten.

Piri poistaa väsymyksen. Eikä tarvitse nukkua, mikä tekee viikonlopusta pidemmän.

Sama täällä. Itseasiassa aamulla ennen työvuoron alkua istuin autossa työpaikan parkkipaikalla itkemässä väsymystä ja miettimässä, jos en menisikään töihin vaan ajaisin jonnekin kauas tästä kaikesta. Olis varmaan pitänyt.

Älä sitten käy töissä. Mikään pakko ei ole.

Sama juttu. Mää tosin oon vikalla kolmanneksella raskaana ja hemoglobiini vaan 110. Kunpa äitiysloma jo alkaisi, en enää jaksa yli kuukautta töissä.

Sama. Itken ja haluaisin kuolla. Ei ole elämisen arvoista tällainen kun työ ottaa näin koville joka hetki.

Toimistotyö.

Samassa tilanteessa olin viime syksynä.Onneksi menin työterveyteen.Sairaslomaa ja lepoa ja sekä muutamia muutoksia töissä ja nyt voin hyvin.Menin vissiin tarpeeksi ajoissa kun selvisin 2.5kk:n saikulla sekä kuukauden tein osa-aikasta.

Huomaan kyllä vieläkin väsyväni hiukan normaalia enemmän mutta nyt osaan olla armollisempi itselleni.

Joten suosittelen työterveyslääkäriä kaikille joita itkettää töihin meno tai töitten jälkeen väsymys.

Suomessa saa kysymällä sairaslomaa. Sanotte lääkärille, että pian räjähtää pää töissä ja vastaantulijat alkaa lentämään seinille, niin saatte kyllä pari viikkoa hermolomaa.

Mene nukkumaan. Nukkuminen on nykyaikana ihan iian aliarvostettua puuhaa.

Ap, olisitko mieluummin työttömänä Kelan päivärahoilla kuten minä??

Sama täällä.

Yritä levätä ja rentoutua viikonloppuna. Itse lämmitän illalla saunan ja oikein odotan sitä hetkeä, kun sen jälkeen pääsee sänkyyn ja saa nukkua aamulla niin pitkään kuin haluaa. 

Kannattaa myös miettiä, miksi työviikon jälkeen on tuollainen olo. Onko työpaikalla jotain kuormittavaa? 

Tuttu tunne. Toivottavasti voit nyt sukeltaa suoraan unille ja huomenna on parempi olo! Jos työsi on jatkuvasti liian kuormittavaa, laadi pidemmän aikavälin suunnitelma, kuinka voit parantaa tilannettasi.

Vierailija kirjoitti:

Mene nukkumaan. Nukkuminen on nykyaikana ihan iian aliarvostettua puuhaa.

Kun ei unikaan maita unettomuudesta kärsivällä.

Vierailija kirjoitti:

Suomessa saa kysymällä sairaslomaa. Sanotte lääkärille, että pian räjähtää pää töissä ja vastaantulijat alkaa lentämään seinille, niin saatte kyllä pari viikkoa hermolomaa.

Kunpa se olisikin noin helppoa.