Jatkuva ärtymys, mistä johtuu?

Olen pitkään ollut kroonisesti ärtynyt; kaikki ärsyttää ja vtuttaa. Lähinnä kyse työelämästä ja ihmisissä joiden kanss ajoudun olemaan tekemisissä sitä kautta. Ei edes ole isoja asioita mutta kokoajan tunne että haluaisin lyödä kaikkia lättyyn tai kadota vaan johonkin kauas mistä kukaan ei tavoita. Vapaa-ajalla nautin kyllä harrastuksista ja yksinolosta mutta kaikki muu ottaa päähän. masennusta?