Voiko kananmunia syödä joka päivä?

Tietenkin voi syödä!

Voi jos ei ole ongelmia kolesterolin kanssa

Vierailija kirjoitti:

Voi jos ei ole ongelmia kolesterolin kanssa

Kananmunissa on hyvää kolesterolia joka itseasiassa alentaa sitä huonoa kolesterolia.

Miehillä hyvän kolesterolin saaminen on todella tärkeää testosteronin takia. Miehen keho tekee kolesterolista testosteronia. Myös voi ja oliiviöljy on tärkeää miehen hormoonien kannalta.

Voi, ja kannattaakin. Kahden kananmunan keltuaisessa on kaikki ihmisen tarvitsemat vitamiinit ja ravintoaineet poislukien c-vitamiini.

Vierailija kirjoitti:

Voi, ja kannattaakin. Kahden kananmunan keltuaisessa on kaikki ihmisen tarvitsemat vitamiinit ja ravintoaineet poislukien c-vitamiini.

Lääkärit kieltää ihmisiä syömästä munia enempää kuin 2 viikossa jotta ihmiset eivät olisi terveitä. Nisupullaa naamariin vaan, mutta ei munia!

Mun on saatava 2 munaa päivässä.

On terveellistä, mut söisin max 2/päivä.

Kun asiaan kunnolla perehtyy, huomaa, ettei tiede pysty mitenkään yksiselitteisesti vastaamaan tähän kysymykseen. Onhan tämä monimutkainen juttu. Tutkittu jo kymmenet vuodet. Tiede on kuitenkin pystynyt ratkaisemaan planeetan ilmaston säätelymekanismit ja ennustamaan sen kehityksen, muttei tätä. Aika jännä juttu.

1-2 munaa päivässä ei liene vaarallista, ellei ole sepelvaltimotauti ja korkea kolesteroli jo pohjalla.

Kyllä täällä jokainen tarvitsisi munaa joka päivä.

Ehkä ainakin yhden voi päivässä syödä.,

Syön vähintään 2 päivässä, aamupuuron sekaan heitän 10sek ennen kuin nostan kattilan levyltä.

Ei kannata. heitä kalju pois munista. Viikossa kaljujen kanssa 3 munaa

Kyllä niitä voi syödä ilman rajoituksia. On se kumma, että pelätään oikeaa ruokaa ja sitten ahdetaan suusta kaikkea keinotekoista aivan huoletta.