Melatoniinista päänsärkyä, väsymystä ja tukkoista oloa seuraavana päivänä?

Huh huh, 5 mg! Mä puolitan 1 mg tabletin ja silti näen painajaisia. Aamulla kyllä normaali olo.

On tukkoinen olo seuraavana päivänä ainakin puoleen päivään asti. Kestän sen silti ja käytän melatoniinia vain silloin kun tiedän, etten muutoin nukahda.

3mg ja tulee sama tukkoinen olo. Ei kylläkään päänsärkyä. Mutta otan todella harvoin, kun takana on useampi huonosti nukuttu yö.

Monelle tulee tukkoisen olon lisäksi myös vähän ärtynyt olo ainakin yhtään isommista annoksista.

Itse syönyt vuosia melatoniinia 1,5-3mg ja ei ole tullut päänsärkyjä tai tukkoisuutta. Väsynyt olen joka aamu ja päivä, mutta ilmankaan en nukahda ja terveempi vaihtoehto kuin unilääkkeet.

Sain siitä järkyttävää päänsärkyä. Annos laskettiin 3mg, mutta silti ei sopinut. 1mg on taas liian heikko. Bentsot auttoivat.

Mulle tulee ihan hakattu olo. Jalat tuntuvat painavan 1000 kg, vaikka ei turvotusta. Voiko johtua siitä että nukkuu liian sikeästi tai onkin joku uniapnea, jota melatoniini pahentaa? ap.

Minulle tulee melatoniinista todella pistävän läpitunkeva päänsärky. Ei myöskään auta nukkumisen kanssa yhtään (olen kokeillut annostuksia 1-5 mg).

Ei ole samoja oireita, annos 1,5-12mg

Ja sitten jossain lukee, ettei sillä ole muka mitään haittavaikutuksia? Ja lääkärin määräävät sitä uni- ja nukahtamisvaikeuksiin huoletta. Miksi ihmeessä?