Lue keskustelun säännöt.
Oletko jo saanut kesäkiloja?
07.07.2019 |
Kaipaan vertaistukea. Oltiin eilen porukoilla syömässä ja äiti huomautti minun pyöristyneen, kiva siinä sitten haarukoida! Kuntosalin vaa'an mukaan olen lihonut maaliskuusta 3 kiloa mutta kait se sitten näkyy kun on tällainen 160cm tappi.
Kommentit (3)
Pari kiloa on onneksi lähtenyt pois. Nyt olen 161cm ja 77kg. Talvella paino oli 82 kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen ja toisten ei ole hyvä huomautella muitten kiloista ja syömisestä.
Päinvastoin. Viisi kiloa jo pois, kun vieroitin itseni irtokarkeista tuossa toukokuun loppupuolella. Kerran viikkoon ostin kilon säkin. Muu sokerin käyttö vähentynyt, olen vaihtanut höttöleivän (vaalean) ruisleipään jne. Pikkuhiljaa hyvä tulee..