Lue keskustelun säännöt.
Miten selluliitistä eroon?
20.06.2019 |
Olen 30 v nainen, ihan hyvä kroppainen mutta minulla on selluliittia! Pelissä vähän ja reisissä. Ei siis mitenkään silmiinpistävästi mutta kuitenkin. Harrastan liikuntaa mutta kuhmurat ei lähde pois. Auttaako kuivahieronta?
Kommentit (18)
Kunpa tietäisin. Olen kuivaharjannut jo parin vuoden ajan mutta ainakaan silminnähden ei eroa näy. Toinen pakara on ihan kuhmurainen ja toinen sileä, en vaan ymmärrä.
-nainen 31v
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Selluliitti on osittain perinnöllistä. Treenasin nuorena aktiivisesti ja rasvaprosentti oli alle 20, silloinkin oli sellua.
Vierailija kirjoitti:
Kunpa tietäisin. Olen kuivaharjannut jo parin vuoden ajan mutta ainakaan silminnähden ei eroa näy. Toinen pakara on ihan kuhmurainen ja toinen sileä, en vaan ymmärrä.
-nainen 31v
Mulla on tää sama! Toinen pakara olisi aika siedettävä, mutta toisessa hirveät kuopat...mistä lie johtuu???
Vähennä siiderin, jätskin ja sipsien syöntiä!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kunpa tietäisin. Olen kuivaharjannut jo parin vuoden ajan mutta ainakaan silminnähden ei eroa näy. Toinen pakara on ihan kuhmurainen ja toinen sileä, en vaan ymmärrä.
-nainen 31v
Mulla on tää sama! Toinen pakara olisi aika siedettävä, mutta toisessa hirveät kuopat...mistä lie johtuu???
Niinpä! Olen jo miettinyt että johtuisiko tuo siitä että nojaan oikealle istuessani, jos nestekierto on sitten parempaa vasemmalla puolella mikä vähentäisi selluliittia tms. Muutakaan selitystä en keksi, ellei tosiaan geeneissä tule joku toispuoleinen sellualttius.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Painonpudotus, säännöllinen liikunta, hyvä ruokavalio, kunnon yöunet, vähemmän stressiä, kuivaharjaus, ei kiristäviä alusvaatteita (haittaavat pintaverenkiertoa), selluliittihoidot
Olen normipainoinen liikuntaa harrastava parikymppinen, ja minulla on näkyvää selluliittia pepussa, reisissä, pohkeissa ja hieman käsivarsissa. Äidilläni sama juttu, joten luulen että saan syyttää enemmänkin geenejäni. Onneksi selluliitti ei näy vaatteiden läpi tms. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei sitä saa millään pois. Anna muhkuroiren olla ja jatka elämääsi. Ihme pinnallista valittamista. Vai instassako ajattelit berberiäsi esitellä? Mitä väliä, Kim Kardashianillakin selluliittia.
Keskity olennaiseen kirjoitti:
Ei sitä saa millään pois. Anna muhkuroiren olla ja jatka elämääsi. Ihme pinnallista valittamista. Vai instassako ajattelit berberiäsi esitellä? Mitä väliä, Kim Kardashianillakin selluliittia.
Ei selluliitti ole mikään joko tai -asia. Sen näkymistä voi vähentää kyllä, vaikka ei kokonaan eroon pääsisikään. Hieman selluliittia on aivan eri juttu kuin paljon selluliittia.
http://physioclinic.sg/wp-content/uploads/2012/11/cellulite-stages.jpg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei sitä saa pois, koska se johtuu sidekudosten rakenteesta ja hormonitoiminnasta.
Monet toimenpiteet mitä tehdään selluliitin poistoon ovat väliaikaisia kosmeettisia operaatioita. Poistetaan nestettä, hoidetaan ihoa, kiihdytetään aineenvaihduntaa, yms.
Tehokkaammat hoidot kohdistuvat rasvaan, mutta koska ongelma on monitahoisempi, sekään ei välttämättä auta paljon, hoidot ovat myös kalliita ja niitä pitää jatkaa vuosien ajan. Ja joillakin potilailla hoidot voivat pahentaa tilannetta.
Ja jos lähtötaso on 3, sitten ei auta enää mikään.
Kate Mossillakin oli selluliittiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla oli jo 17v sellua ja ne on edelleen
Jos geneettinen taipumus, ei siihen mikään auta. Tunnen tupakoivia, liikkumattomia ja mässyruokaa syöviä naisia, joilla ei ole selluliittia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyl selluliitti lähtee jos tarpeeks matala rascaprossa. Esim ku mul kertyy paino alas, nii mul tulee myös selluu, jos ei rasvaa alhaalla nii selluakaan ei ole sellu on rasvaa, joillakin on paksu iho ja se ei näy niin paljon, itelläkion taas näkyy. Perinnöllistä.
Vierailija kirjoitti:
Jos geneettinen taipumus, ei siihen mikään auta. Tunnen tupakoivia, liikkumattomia ja mässyruokaa syöviä naisia, joilla ei ole selluliittia.
Toi on epistä!
Putkirullaus ja kuivakuppaus, päivittäin
Eroamalla lähtee välittömästi 60-120 kg selluliittia
Pepussa siis ei pelissä 😀ap