Ekan saaneet - onko urheilullisilla äideillä synnytys hankalampi? Ja pidempi?

Mutta ei omakohtaista kokemusta.. =0)

Hyvillä lihaksilla jaksaa ponnistaa eikä voimat lopu ihan heti kesken.

haitaksi raskausaikana, vai synnytyksessäkö se oli..?



Ja yksi jumppacoach-ystäväni sanoi, että hänellä lantionpohjan lihakset oli vaan liian suuret, että vauva ei meinannu millään mahtua ulos. Synnytyksen jälkeen on kyllä hyötyä hyvistä lp lihaksista..



Mutta oikaisee se, joka tietää faktaa



t:2

maha oli ihan littana taas 2 viikkoa synnytyksestä. Synnytys kyllä kesti 18 h, mutta ei ollut muuten vaikea.

Oli niin älyttömän hyvät lihakset, ettei synnytys sujunut. Piti kesken homman jopa siirtää toiseen kaupunkiin siltä varalta, että joudutaan leikkaamaan. Siihen maailmanaikaan kun sai synnyttää suunnilleen jokaisessa terveyskeskuksessa (no ei nyt aivan). Lopulta vauva kuitenkin saatiin alateitse ulos.



Mutta sellaisesta normaalista lihasvoimasta on varmasti vain hyötyä.

ongelmia on lähinnä huippu-urheilijoilla. Mutta varma en ole.



Yksi tuttuni kertoi, että kohdunsuu ei auennut synnytyksessä siksi (piti tehdä sektio), kun oli niin hyvät lantionpohjan lihakset.. Eihän kohdunsuun aukeaminen lihaskuntoon liity mitenkään.



Ihmisten omat käsitykset lihaksistaan voivat olla erilaiset kuin totuus.



Hyvästä kunnosta on varmasti hyötyä synnytyksessä ja varsinkin palautumisessa.

Mutta synnytys voi mennä tosi hyvin huonollakin kunnolla.

hyvistä lantiopohjalihaksista on haittaa, jollei niitä osaa käyttää. Jos esim. pelkää kipua ja vetää lihaksilla ylöspäin. Mutta hyvästä kunnosta ja lihaksista on hyötyä, jos niitä osaa käyttää tai kipulääkitys on kohdallaan.