Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Muita sporttisia isoja tyttöjä? Miten liikuit tänään?
28.01.2008 |
Minä käyn päivittäin uimassa reippaasti ja usein käyn vielä hydroon tai spinningiin. Mulla on kk-kortti liikuntahalliin, eli käytyä tulee n. 4-6x viikossa. Sauvakävelen myös jonkin kerran viikossa n. 5km hyvällä sykkeellä.
Mitä lajeja olet itse löytänyt. Minä nautin näistä lajeista, mutta jotain uutta voisi kokeilla..
Niin ja ylipainoa on 20kg
Kommentit (3)
T: sohvaperuna, painoindeksi 24 ja syö säännöllisesti 3 normaalia ateriaa päivässä. En liiku, ellei ole pakko. Teen kaikki matkat autolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liikkuminen on luonnon antibioottia terveydelle. Liikkuvan ihmisen riski sairastua moniin sairauksiin on huomattavasti pienempi kuin sohvaperunan. Liikkukaa vain ihmiset!
Alue: Aihe vapaa
Kävin jo kuntosalilla ja kohta olen lähdössä tunnin sauvakävelyllä. Läski on ikuista!