Miksi mä en laihdu???

Eli sen takia paino saattaa pudota hitaasti vaikka ulkomuodoltasi " laihdut" ja tulet paremman näköiseksi.

Painon tippumisen nopeus riippunee myös lähtöpainostakin. Jos sinulla on ylipainoa 20kg, niin aluksi paino tippuu usein nopeammin. Jos ylipainoa on vain muutamia kiloja, niin tahti on hitaampi.

Syö yhtenä päivänä viikossa enemmän, niin jaksat liikkua tehokkaammin ja aineenvaihdunta voi myös tehostua.

Miksi et kelpaa lomalle sellaisena kuin olet? Ajattele asiaa pidemällä tähtäimellä; jos nyt keksit jonkun kikkakuutosen, niin loman jälkeen oletkin taas pahemman näköinen.

Tarvitsisit asennemuutoskuurin, et laihduttamista.

ja yksinkertaisesti en mahdu viime kesän vaatteisiin, sortseihin, hameisiin ym. joita siellä lomalla tarvitsen! En viitsi sen takia uusia kesävaatteita alkaa ostaa, eli olisi pakko saada nuo kilot pois .... ap

Matka tulossa kolmen viikon päästä ja nyt olen kaksi viikkoa laihduttanut = syönyt terveellisesti ja kuntoillut. Mäkään en ole ylipainoinen, mutta ihan sama, että entiset vaatteet tekee tiukkaa ja itse viihdyn itseni kanssa paremmin vähän hoikempana.



Hitaasti lähtee täälläkin, mutta vatsa ja takamus on kiinteytyneet ja jalat ja kädet näyttää vähän paremmilta. Ihan niin kun kakkonen sano, niin lihakset kyllä painaa enemmän kun läski, eli kovin nopeasti ei paino tässä putoa.

Eli loman alussa olet saanut itsesi kikkailemalla siihen kuntoon, että vanhat vaatteet mahtuvat.

Mutta miten käy loman lopussa?



Kuten aiemmin tuli ilmi, niin hoikistua voi vaikka paino ei laskisikaan.

eipä nyt lähdekään! Onpahan ongelma... Minäkin viihdyn hoikempana paremmin, on vaan parempi olo, viime syksynä vaan jotenkin tuo paino pääsi nousemaan :/. Nyt olisi pakko saada tuohon lomaan mennessä joku 5kg pois, en vaan tajua miten, kun tämä on nyt niin hidasta?? En kuitenkaan haluaisi mitään ihmedieettejäkään kokeilla, kun haluan kuitenkin että nämä kilot sitten on lopullisesti pois, en jaksa näitä enää katsella... ap

varmaan myöten ;). ap

Tarkoitinkin, että jos meinaa tipauttaa kiloja ihmedietillä, niin sen noudattaminen lomalla lienee varsin ikävää. Ja jos sen ihmedietin taas lopettaa loman ajaksi, niin miltä mahtaa näyttää loman loppuvaiheessa.

lentoemäntädietti

kyllähän tuosta säästöliekistä puhutaan, mutta onko se loppujen lopuksi totta? Jos elimistö menisi säästöliekille, ja lopettaisi laihtumisen liian vähän syömisen takia, niin esim. anoreksiaahan ei olisi...

mutta kyllähän sitä kai ihan " oikeastikin" voi laihtua sen kilon viikossa? Mutta miten :( ?

alas. Ehkä johtuu siitäkin, ettei ole niin hirveästi pudotettavaa. Jospa sullekin käy noin.