Salilla kävijät, miten aloititte treenin raskauden jälkeen?

2kk on kulunut synnytyksestä ja haluaisin taas aloittaa salilla käynnin.. Mietin vain, että mitenköhän kevyesti se pitäisi alottaa ja onko jotain liikkeitä/laitteita joita pitäisi vielä välttää? Ennen raskautta kävin aktiivisesti salilla, mutta lähes koko raskauden jouduin pitämään taukoa keskenmeno-/ennenaikaisuusriskin takia.