Lue keskustelun säännöt.
Voiko uupumus oireilla fyysisenä voimattomuutena?
31.03.2019 |
Vai onko oireet ennemmin psyykkisiä?
Itselläni ollut ihannä tolkutonta väsymystä viimeisen kuukauden ja oikeastaan koko kuluvan vuoden, mutta pahentunut tai ainakin nämä fyysiset oireet selkeämpiä. Tälläkin hetkellä kintut aivan vetelät ja silmät ei meinaa pysyä auki. Nukuin n.9h yöllä ja tuossa iltapäivällä päiväunetkin.
Ruokahalu huonontunut ja sydän läpättää kuin siansaparo välillä.
Ei ole yhtään levännyt olo aloittamaan uutta työviikkoa, lohduttaudun sillä ettei se ainakaan niin paha voi olla kuin edellinen, koska kaikki he jotka olivat poissa viimevkolla eivät, toivottavasti, ole nyt pois.
VÄSYTTÄÄ 😞
Kommentit (8)
Hb ollut aina 135-155, jopa raskausaikoina. Juu toki se ferritiiniarvo voikin olla persiillään, mutta vaikea uskoa. Syön sekaruokaa ja punaista lihaa viikottain+vihreätä yms.
Mutta olisihan se jokseenkin kivempi syy ololleni kuin mikään henkinen (joka ollut on/off-tyyliin enemmän tai vähän vähemmän. miinuksella jo vuosia).
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Totta ihmeessä psyykkinen kuormitus heijastuu fyysiseen jaksamiseen.
Olet fyysisesti ja henkisesti loppu. Lääkäriin mars mars.
Kysymykseen vastaus, kyllä. Lääkäriin pitää mennä.
On ihan helvetin iso kynnys mennä lääkäriin tästä syystä. Tai selittää pomolle, että mikä on ja selitettävähän se olisi. Uupumus olisi ehkä helpompi pala niellä syynä mahdolliselle poissaololle töistä, mutta sehän ei oikeuta palkalliseen sairaslomaan ja muu ei tule kyseeseen vaikka olo vaatisi, talousvaikeudet kun eivät ainakaan asiaa auttaisi. Enkä edes haluaisi olla pois töistä!
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On ihan helvetin iso kynnys mennä lääkäriin tästä syystä. Tai selittää pomolle, että mikä on ja selitettävähän se olisi. Uupumus olisi ehkä helpompi pala niellä syynä mahdolliselle poissaololle töistä, mutta sehän ei oikeuta palkalliseen sairaslomaan ja muu ei tule kyseeseen vaikka olo vaatisi, talousvaikeudet kun eivät ainakaan asiaa auttaisi. Enkä edes haluaisi olla pois töistä!
Ap
Ei sinun tarvitse selittää pomollesi lääkärin ja sinun välisiä asioita. Ja voit jutella lääkärin kanssa tuosta diagnoosista mikä saikkupaperiin laitetaan. Esim. omalla kohdalla burn out laitettiin unettomuudeksi, koska en pystynyt sillä hetkellä nukkumaan ja kun en halunnut psyykkisiä ongelmiani töissä selitellä.
Töitä lisää tekemällä ei sun olo ainakaan helpotu. Menet vaan sinne lekuriin nyt, kerran se vaan kirpaisee. Sen jälkeen saat lepoa ja huomaat itsekin, miten kummallisilta tämänhetkiset ajatukset pakkopaahtamisesta tuntuivat. Viimeisillä voimilla työn tekeminen ei tee autuaaksi eikä se saa sun kruunua kiiltämään yhtään paremmin. Kun hoidat itsesi kuntoon, olet varmasti parempi työntekijäkin. Kyllä se siitä, meitä on jo about puoli Suomea samassa jamassa joten et ole yksin. Oma hyvinvointi ensin. Terveyttä et voi sillä työstä saamallasi palkalla ostaa.
Kuulostaa kilpirauhasen vajaatookinnalta. Nyt lääkäriin!
Raudan puutetta kuten kaikki ongelmat