Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko tämä normaalia?
04.03.2019 |
Olen 38 v nainen. Joka päivä vähän turvottava olo ja jalat tuntuvat yleensä jäykiltä kävelyllä käydessä. Lisäksi nykyään hyydyn helpommin hiihtäessäni pitkiä lenkkejä, en yksinkertaisesti pääse niin kovaa kuin ennen. En tiedä auttaisiko, jos ennen ja jälkeen liikunnan venyttelisin jalkoja? Ennen ei erityistä tarvetta tälle ollut, mutta onkohan muuttunut iän myötä?
Kommentit (3)
Jos ei mene kotikonstein ohi, suosittelen lääkäriä. Kuulostaa hankalta vaivalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos ei mene kotikonstein ohi, suosittelen lääkäriä. Kuulostaa hankalta vaivalta.
Täytyy kokeilla venyttelyä. Harmittaa paljon, että ennen hiihdin saman matkan max 2,5 tuntia, ehkä joskus parhaimmillaan tasan 2 tuntia kun nykyään menee lähemmäs 3 tuntia tai ylikin. Jalat kun alkavat väsyä ja vähän kipeytyä puolessa välissä matkaa.
Alue: Aihe vapaa
Kannattaa käydä lääkärissä, oikeasti.