Follikuliitti päänahassa

Hei,
Kärsin aknesta ikävuodet 15-21. Aknea hoidettiin aluksi antibioottikuureilla ja sen jälkeen roacuttan lääkkeellä. Kaikki nuo hoidot tehosivat kyllä ja akne pysyi kurissa. Akne alkoi hiljalleen hiipua, mutta sen jälkeen päänahkaani alkoi ilmestyä näppylöitä. Kävin tästä ihotautilääkärissä, jossa niiden todettiin olevan follikuliittia.

Siitä päivästä tähän saakka (nyt 36 vuotta) olen kärsinyt kyseisestä taudista. Itse epäilen (myös muilla käynyt samalla tavalla), että massiiviset antibioottilääkitykset tuhosivat suoliston normaalia bakteeristoa siinä määrin, että sen seurauksena tuo follikuliitti tulehdus alkoi.

Roacuttan toimii hyvin myös follikuliittiin (hyvinkin pieninä annoksina), mutta sen haittavaikutukset alkoivat olla liian merkittäviä, jonka vuoksi olen ollut nyt n. 5 vuotta ilman lääkitystä.
Olen kokeillut kaikki mahdolliset itsehoidot, joita olen netistä löytänyt (antiseptiset nesteet, etikat, merisuolaliuokset, kurkuman, proobiootit jne jne), jotkut noista ovat auttaneet hieman, mutta eivät merkittävästi. Lääkityksestä on apua, mutta heti kuurin jälkeen oireet palaavat hyvinkin pian, joten siksi en ole enää niitä halunnut käyttää.

Olisiko jollakin muulla ollut samanlaista ongelmaa ja olisi löytänyt siihen jonkin pysyvän ratkaisun? Lisäksi haluaisin tietää onko kukaan löytänyt lääkärikäynnin seurauksena pysyvän ratkaisun ongelmaan?

Itse tulen vielä kokeilemaan auttaako maidoton, vehnätön ja lihaton ruokavalio tähän vaivaan (näin voin ainakin poissulkea ruuan vaikutuksen).

Kaikki apu olisi tarpeen!