Mittaatko verenpainettasi? Mitkä ovat lukemat?

Seuraa arvoja pari viikkoa ja kirjaa tulokset ylös. Sitten lääkäriin, jos arvot ovat jatkuvasti koholla. Yhden mittauksen perusteella ei ole aihetta hysteriaan.

Tänään just lääkärissä mitattiin, oli 80/106.

135/88/70 (lääkityksellä olen).

N. 110/ 70.

Ei verenpainelääkkeitä.

137/88

M42

Hyviä lukemia teillä, mulla seurantavaihe. Alapaine seilaa 90-105 välillä. 

Todennäköisesti lääkitys aloitetaan 

N50

109/67 ei lääkettä.

124/82 ei lääkkeitä. Onko ok?

Viime viikolla lekurissa 124/78. Todellisuudessa alhaisempi koska kotona mittasin huvikseni uudestaan niin oli 99/69.

Ei lääkitystä.

112/72.

Yksi lukema ei vielä kerro mitään. Lääkärissä otetuissa kun voi olla vielä "valkotakki lisää" eli kun tiedostamatta tai tiedostaen jännitetään tilannetta.

Olen mitannut töissä kun muita läsnä ja tulos ollut tyyliin 138/89. Ostin sitten kotiin laadukkaan Omronin mittarin ja antaa tulokseksi keskimäärin 118/79. N49

154/96 oli kun sain lääkityksen. Lääkkeen avulla 125/80 - 135/86 huitelee.

108/67, ei lääkettä

115/65 mies 42 vuotta.

Alimmillaan oli sairaalassa 70/30

Mittasin viimviikolla ja arvot tyyliä 101/65/65. Minun tyypillisiin arvoihin verrattuna yläpaine korkealla (yleensä jotain 90).

Ei lääkkeitä ja kärsin välillä liian matalasta verenpaineesta (kotona mitattuna alin 85/55.

Olen seurannut viikon ajan ja niinä päivinä jolloin olen käynyt sauvakävelemässä, alapaine ollut noin viisi yksikköä alempi, että onko muilla samanlaisia havaintoja, äsken kun mittasin oli 118,83,57, aamulla 118,88,58 ja kyllä, tein päivällä reilun tunnin lenkin. 

Kotimittauksessa istuallaan pitäisi olla alle 135/85.

Terveyskeskuksen raspasta ja varmaan apteekeistakin saa seurantakortteja, joihin voi merkitä mittaukset muistiin. ITE -pisteitä on siellä sun täällä, niissä voi käydä itse mittaamassa verenpaineensa.

115/59 eilen aamulla ja tänään aamusta 110/61. Matalat ovat olleet aina.

N43

Ennen lenkkiä 166/105, heti lenkiltä tultua 139/86.