Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Burn out - miten alkoi ilmetä ja miten toivuit?
18.02.2019 |
Pystyykö sitä estämään mitenkään? Itselläni on selkeät merkit ilmassa. En pysty nukkumaan enää, ruoka ei maistu, paino putoaa ja keho on ihan sekaisin. Kuukautiset ovat mm jääneet pois.
Taustalla todella rankka työputki, jossa hirveän pitkät päivät, välimatkat ja arvaamattomat olosuhteet.
Kommentit (2)
Vierailija kirjoitti:
Oho, ei mulla noin fyysisiä oireita ollut. Mulla sellasta että aivot tuntui ylikuumentuneilta, pikkujutut (ja isommat) itketti, aloin olla jotenkin ihan pihalla henkisesti, tunsin että en ole henkisesti normaalitilassa. Johti siihen totaalistoppiin ja sitten nukuinkin pari kk 14-tuntisia yöunia ja kävin hereilläoloajan edelleen hitaalla.
Unohtui mainita noi merkit aloituksesta.. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Oho, ei mulla noin fyysisiä oireita ollut. Mulla sellasta että aivot tuntui ylikuumentuneilta, pikkujutut (ja isommat) itketti, aloin olla jotenkin ihan pihalla henkisesti, tunsin että en ole henkisesti normaalitilassa. Johti siihen totaalistoppiin ja sitten nukuinkin pari kk 14-tuntisia yöunia ja kävin hereilläoloajan edelleen hitaalla.