Työpaikkaruoasta menee aina vatsa hieman sekaisin, missä syy?

Keittäjä ilmeisesti kusee sun annokseen. SIKA

Eri keittiöihin muodostuu erilaisia bakteerikantoja. Siinä keittiössä on vallalla sellainen perusbakteerikanta joka ei sovi sinulle. Ei sinällään välttämättä mikään huono tai epäilyttävä tilanne, mutta se nyt ei kertakaikkiaan sovi sinun elimistöllesi.

Ärtyvän suolen ensioire.    

Mulla ärtyvä suoli ja todella monesti tätä jos syön "ulkona" että vatsa ei kestä, vaikka varon mitä syön ja syön fodmapin mukaan. Vähän rasittavaa. Muilla ei välttämättä mitään oireita.

Onko sulla kova nälkä ja maha tyhjä kun menet syömään? Oon huomannu että jos vedän ihan huutavaan nälkään jtn rasvaista niin menee pakki sekaisin.

Mulla syynä hiivauute eli natriumglutamaatti. Vuosia kärsin samasta (tuli lähes aina koulun ja myöhemmin opiskelupaikan ruokalasta). Vasta vuosien jälkeen testaamalla eri vaihtoehtoja ymmärsin mistä on kyse. Nyt voin hyvin välttämällä tuota. Tämä tosin käytännössä tarkoittaa omia eiväitä töihin, koska hiivauutetta laitetaan lähes kaikkeen ruokalaruokaan.

Kannattaa testata vältellä sitä, voi olla hankalaa mutta sen arvoista! Huom, sitä on myös useissa lihaliemikuutioissa, fondeissa ja joissain valmisruuissa sekä lähes kaikissa ruokaloiden kastikkeissa/sosekeitoissa/padoissa yms. Mutta kokeile, suosittelen!

Eräs terveydenhoitaja sanoi, että yliherkkyys hiivauutteelle on yllättävän yleinen vaiva.

Hiv:n ensi oireisiin kuuluu ripuli, testeihin mars.

:DD kuka alapeukuttaa, onko vääriä kokemuksia ja mielipiteitä xd

Irtisanottuja duunareita jauhettu kastikkeeseen?

Natriumglutamaattiin olen omat oireeni saanut jäljitettyä, kun aikani itsekin samaa ihmettelin.

Vierailija kirjoitti:

Meillä on töissä todella hyvä lounasruoka, mutta mulla menee aina vatsa siitä sekaisin, puolen tunnin sisään pitää päästä vessaan. ÄLLÖVAROITUS! kyseessä ei ole ihan ripuli, mutta selvästi löysempää kuin normaali kakkonen.

Lounaalla on paljon paistettuja vihanneksia ja kasviksia, onkohan ne kyllästetty öljyssä, joka sit laittaa tavaran juoksemaan suolistossa?

Jos sinne vessaan pitää päästä puolen tunnin päästä lounaasta, niin se syyllinen EI ole se lounas, vaan todennäköisesti joko jokin, mitä olet syönyt aamulla (tai jopa edellisenä iltana) tai sitten sulla on ns. stressivatsa, joka reagoi siihen töissä oloon/työstressiin. Kun ruoka syödään, se menee ensin mahalaukkuun, jossa se on 1-2 tuntia - ison ja rasvaisen aterian jälkeen jopa 4 tuntia. Sieltä se kulkee ohutsuolen läpi parissa-kolmessa tunnissa ja lopulta paksusuolen läpi 7-48 tunnissa. Jos vatsa on "löysällä", se syöty ruoka voi tulla ulos alle kymmenessä tunnissa, mutta muuten sillä menee vuorokaudesta kahteen päästä sieltä peräaukostasi ulos. Puolessa tunnissa se ruoka ei kuitenkaan millään ilveellä ole vatsalaukkuasi pitemmällä, joten se juuri syömäsä lounas ei voi tuossa ajassa vielä aiheuttaa sitä sinun vessakeikkaasi.

Vierailija kirjoitti:

Onko sulla kova nälkä ja maha tyhjä kun menet syömään? Oon huomannu että jos vedän ihan huutavaan nälkään jtn rasvaista niin menee pakki sekaisin.

Alapeukuttajat, mikä ongelma tässä kommentissa on?

Hiivauute. Oma vatsani ei kestä sitä, tulee ripuli, hirveitä ilmavaivoja ja vatsa todelöa kipeäksi.

Vierailija kirjoitti:

:DD kuka alapeukuttaa, onko vääriä kokemuksia ja mielipiteitä xd

Samaa katselin. Ehkä nettipalstat ovat nykyään niin täynnä "itseoppineita ravintoeksperttejä" että kaikkien muiden kommentit herättävät kiukkua?

Vierailija kirjoitti:

Mulla ärtyvä suoli ja todella monesti tätä jos syön "ulkona" että vatsa ei kestä, vaikka varon mitä syön ja syön fodmapin mukaan. Vähän rasittavaa. Muilla ei välttämättä mitään oireita.

Meneekö sulla kotona vatsa myös sekaisin?

Mulla ei muuten mee mistään sekaisin, paitsi tosta työpaikkaruoasta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Meillä on töissä todella hyvä lounasruoka, mutta mulla menee aina vatsa siitä sekaisin, puolen tunnin sisään pitää päästä vessaan. ÄLLÖVAROITUS! kyseessä ei ole ihan ripuli, mutta selvästi löysempää kuin normaali kakkonen.

Lounaalla on paljon paistettuja vihanneksia ja kasviksia, onkohan ne kyllästetty öljyssä, joka sit laittaa tavaran juoksemaan suolistossa?

Jos sinne vessaan pitää päästä puolen tunnin päästä lounaasta, niin se syyllinen EI ole se lounas, vaan todennäköisesti joko jokin, mitä olet syönyt aamulla (tai jopa edellisenä iltana) tai sitten sulla on ns. stressivatsa, joka reagoi siihen töissä oloon/työstressiin. Kun ruoka syödään, se menee ensin mahalaukkuun, jossa se on 1-2 tuntia - ison ja rasvaisen aterian jälkeen jopa 4 tuntia. Sieltä se kulkee ohutsuolen läpi parissa-kolmessa tunnissa ja lopulta paksusuolen läpi 7-48 tunnissa. Jos vatsa on "löysällä", se syöty ruoka voi tulla ulos alle kymmenessä tunnissa, mutta muuten sillä menee vuorokaudesta kahteen päästä sieltä peräaukostasi ulos. Puolessa tunnissa se ruoka ei kuitenkaan millään ilveellä ole vatsalaukkuasi pitemmällä, joten se juuri syömäsä lounas ei voi tuossa ajassa vielä aiheuttaa sitä sinun vessakeikkaasi.

Kuulostaa kyllä tosi oudolta, että puolen tunnin päästä pitää päästä vessaan, mutta totta se on. Syön yleensä aina samaa aamupalaa, ja jos syön töissä omia eväitä, ei tarvi käydä vessassa, mutta aina työruoan jälkeen täytyy!

Jos tätä hiivauutetta EI välttele, vaan syö sitä 3-4 kertaa viikossa töissä, onko siitä haittaa pitkällä aikavälillä?

Meillä koulussa ainakin on usein ruoassa paljon kermaa, joten se ainakin laittaa oman mahani sekaisin.

Vierailija kirjoitti:

Jos tätä hiivauutetta EI välttele, vaan syö sitä 3-4 kertaa viikossa töissä, onko siitä haittaa pitkällä aikavälillä?

En siitä tiedä, voihan sitä syödä jos ei aiheuta vatsavaivoja. Joillekin tulee koviakin oireita, joillekin ei mitään.

Kaikki ruokalaruoka on valitettavasti halvinta mahdollista teollista puhkiprosessoitua lisäainehöttöä, ei todellakaan edes hintansa väärti eikä järkevä terveydestään välittävä ihminen söisi moista moskaa vaikka hänelle maksettaisiin. Vaatikaamme parempaa!