Ruotsalaistutkimus: porkkanoissa on paljon sokeria
100 grammaa raakaa porkkanaa oli tutkimuksessa 9,4 grammaa sokeria.
https://www.iltalehti.fi/elintavat/a/5dc6209c-ad80-4c6f-a0f8-16cbd763e6…
Kommentit (10)
Hedelmissä ja marjoissa on porkkanaan verrattuna sokeria kymmenkertaisesti.
Vierailija kirjoitti:
Sokerihullu on taas paikalla.
Ihanaa, rakastan sokerihullua.
So? Glukoosi on välttämätöntä aivoille ja lihaksille.
Vierailija kirjoitti:
Hedelmissä ja marjoissa on porkkanaan verrattuna sokeria kymmenkertaisesti.
Ei mainitsemasi kuitenkaan poista sitä tosiasiaa, että porkkanassa on paljon sokeria.
No niin, nyt niistä tuli sitten tuli ja saatiin niistäkin epäterveellisiä ...
Finelin mukaan porkkanassa on kuitua 15% ja popcornissa 4%. Taitaa olla höpö juttu tuo lehtijuttu.
Ruotsalaiset on nyt kyllä jälkijunassa. Esim. finelin taulukoissa kaikkien ruokien sokeripotoisuudet(kin) on olleet jo viime vuosituhannella.
Porkkanassa 100 g on sokeria 5,4 g tämä ei ole avaruustiedettä
No, ton nyt tietää tutkimattakin.