Lue keskustelun säännöt.
Mitä psykoterapiassa tehdään?
17.01.2019 |
Osaisiko joku avata, mitä siellä käytännössä tehdään/keskustellaan. Miten terapeuttisi lähestyy ongelmiasi? Saako esim. kotitehtäviä, millaisia?
Ja ehkä tärkein: mikä tekee maksullisesta terapiasta tehokkaan verrattuna ei-maksulliseen keskusteluapuun?
Kommentit (11)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Osaisiko joku avata, mitä siellä käytännössä tehdään/keskustellaan. Miten terapeuttisi lähestyy ongelmiasi? Saako esim. kotitehtäviä, millaisia?
Ja ehkä tärkein: mikä tekee maksullisesta terapiasta tehokkaan verrattuna ei-maksulliseen keskusteluapuun?Terapioita on erilaisia, eikä kaikissa tehdä samaa. Esim. tiukan analyyttisessa terapiassa ei niinkään keskustella, vaan asiakas puhuu - ohjeena on puhua sensuroimatta se mitä mieleen tulee.
Maksullinen terapeutti on koulutettu, osaa sen perusteella paremmin harkita mitä tekee - tai yleensä jättää tekemättä. Ei rupea jakelemaan neuvoja, päivittelemään, ym.
Minun on vaikea ymmärtää, mikä tässä on maksamisen arvoista? Puhut mitä sylki suuhun tuo ja terapeutti kuuntelee ja ehkä kommentoi? Miksi tämä on parempi kuin ei-terapeutille juttelu, haluaisin kuulla omakohtaisen kokemuksen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Osaisiko joku avata, mitä siellä käytännössä tehdään/keskustellaan. Miten terapeuttisi lähestyy ongelmiasi? Saako esim. kotitehtäviä, millaisia?
Ja ehkä tärkein: mikä tekee maksullisesta terapiasta tehokkaan verrattuna ei-maksulliseen keskusteluapuun?Terapioita on erilaisia, eikä kaikissa tehdä samaa. Esim. tiukan analyyttisessa terapiassa ei niinkään keskustella, vaan asiakas puhuu - ohjeena on puhua sensuroimatta se mitä mieleen tulee.
Maksullinen terapeutti on koulutettu, osaa sen perusteella paremmin harkita mitä tekee - tai yleensä jättää tekemättä. Ei rupea jakelemaan neuvoja, päivittelemään, ym.
Minun on vaikea ymmärtää, mikä tässä on maksamisen arvoista? Puhut mitä sylki suuhun tuo ja terapeutti kuuntelee ja ehkä kommentoi? Miksi tämä on parempi kuin ei-terapeutille juttelu, haluaisin kuulla omakohtaisen kokemuksen.
Koetapa löytää sellainen ei-terapeutti, joka tosiaan malttaa pitää suunsa kiinni, ja ilman mitään maksua jaksaa kuunnella jutteluasi esim. kolme kertaa viikossa, kolme varttia kerrallaan.
Vierailija kirjoitti:
Osaisiko joku avata, mitä siellä käytännössä tehdään/keskustellaan. Miten terapeuttisi lähestyy ongelmiasi? Saako esim. kotitehtäviä, millaisia?
Ja ehkä tärkein: mikä tekee maksullisesta terapiasta tehokkaan verrattuna ei-maksulliseen keskusteluapuun?
Riippuu terapiamuodosta. Itse olen kokenut terapian hyväksi puoleksi maksuttomaan keskusteluapuun verrattuna sen, että terapeutti pysyy samana. Psykiatrisella puolella ihmiset tuntuvat vaihtavan työtä tiheään tahtiin ja hoitohenkilökunnan vaihtuminen on potilaalle raskasta. Joudut aloittamaan kaiken aina alusta niin monta kertaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Osaisiko joku avata, mitä siellä käytännössä tehdään/keskustellaan. Miten terapeuttisi lähestyy ongelmiasi? Saako esim. kotitehtäviä, millaisia?
Ja ehkä tärkein: mikä tekee maksullisesta terapiasta tehokkaan verrattuna ei-maksulliseen keskusteluapuun?Terapioita on erilaisia, eikä kaikissa tehdä samaa. Esim. tiukan analyyttisessa terapiassa ei niinkään keskustella, vaan asiakas puhuu - ohjeena on puhua sensuroimatta se mitä mieleen tulee.
Maksullinen terapeutti on koulutettu, osaa sen perusteella paremmin harkita mitä tekee - tai yleensä jättää tekemättä. Ei rupea jakelemaan neuvoja, päivittelemään, ym.
Minun on vaikea ymmärtää, mikä tässä on maksamisen arvoista? Puhut mitä sylki suuhun tuo ja terapeutti kuuntelee ja ehkä kommentoi? Miksi tämä on parempi kuin ei-terapeutille juttelu, haluaisin kuulla omakohtaisen kokemuksen.
Koetapa löytää sellainen ei-terapeutti, joka tosiaan malttaa pitää suunsa kiinni, ja ilman mitään maksua jaksaa kuunnella jutteluasi esim. kolme kertaa viikossa, kolme varttia kerrallaan.
Jos sillä aktiivimallin täyttää niin minä kuuntelen. Saa vaikka soittaa jos matka on turhan pitkä.
Olen tehnyt terapeuttini kanssa tavoitelistan terapiasuhteellemme. Tyypillisesti minulla on mielessä jokin yksittäinen asia tai tilanne tai tunne jota menen sinne avaamaan. Jos ei vielä mennessä ole, alan puhua jostain arkisesta ja pääsen yllättävän usein sitä kautta kiinni johonkin tärkeämpään. Yritän itse pohtia mitä siinä on taustalla ja terapeutti ohjaa keskustelua ammattitaidollaan. Terapeutti ei reagoi sanomiini asioihin kuten läheiseni tai ystäväni; hän ei mene rikki tai torju minua vaikka kertoisin peräkkäin kaikki oireeni, eikä hän yritä selittää ongelmiani pois tai vähättele tai käske vaan reipastumaan. Terapeutin ympärillä ei ole sellaista "miinakenttää" kuin tavallisten ihmisten, ei ole tabuja eikä liian arkoja tai noloja aiheita.
Maksullisuuteen en ota kantaa mutta olennaista on minulle ollut että kyseessä on psykoterapeutin koulutuksella varustettu ihminen. Esim. psykiatristen sairaanhoitajien tai "mielialavalmentajaksi" kutsuttujen hoitajien kanssa keskustelussa turhaudun usein, ja työpsykologin taas voi tavata vain kolmesti vuodessa. Terapeutti on sitoutunut pitkään työskentelyyn saman asiakkaan kanssa ja hänen kanssaan voin sopia tavoitteista.
Joskus olen saanut kotitehtäviä, pääasiassa lukutehtäviä ja ajoittain konkreettisempia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Osaisiko joku avata, mitä siellä käytännössä tehdään/keskustellaan. Miten terapeuttisi lähestyy ongelmiasi? Saako esim. kotitehtäviä, millaisia?
Ja ehkä tärkein: mikä tekee maksullisesta terapiasta tehokkaan verrattuna ei-maksulliseen keskusteluapuun?Terapioita on erilaisia, eikä kaikissa tehdä samaa. Esim. tiukan analyyttisessa terapiassa ei niinkään keskustella, vaan asiakas puhuu - ohjeena on puhua sensuroimatta se mitä mieleen tulee.
Maksullinen terapeutti on koulutettu, osaa sen perusteella paremmin harkita mitä tekee - tai yleensä jättää tekemättä. Ei rupea jakelemaan neuvoja, päivittelemään, ym.
Minun on vaikea ymmärtää, mikä tässä on maksamisen arvoista? Puhut mitä sylki suuhun tuo ja terapeutti kuuntelee ja ehkä kommentoi? Miksi tämä on parempi kuin ei-terapeutille juttelu, haluaisin kuulla omakohtaisen kokemuksen.
Koetapa löytää sellainen ei-terapeutti, joka tosiaan malttaa pitää suunsa kiinni, ja ilman mitään maksua jaksaa kuunnella jutteluasi esim. kolme kertaa viikossa, kolme varttia kerrallaan.
Siinä olet kyllä oikeassa, että maksamatta et saa itsellesi säännöllistä, vuosia kestävää keskusteluapua.
Ongelmana on tuo järkyttävä hinta, jonka luulisi jo itsessään käyvän mielenterveyden päälle. Jos terapia ei autakaan, niin asiakas sai siitä vain masentuneen mielen ja menetetyn rahasiivun. Todella reilua...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Osaisiko joku avata, mitä siellä käytännössä tehdään/keskustellaan. Miten terapeuttisi lähestyy ongelmiasi? Saako esim. kotitehtäviä, millaisia?
Ja ehkä tärkein: mikä tekee maksullisesta terapiasta tehokkaan verrattuna ei-maksulliseen keskusteluapuun?Terapioita on erilaisia, eikä kaikissa tehdä samaa. Esim. tiukan analyyttisessa terapiassa ei niinkään keskustella, vaan asiakas puhuu - ohjeena on puhua sensuroimatta se mitä mieleen tulee.
Maksullinen terapeutti on koulutettu, osaa sen perusteella paremmin harkita mitä tekee - tai yleensä jättää tekemättä. Ei rupea jakelemaan neuvoja, päivittelemään, ym.
Minun on vaikea ymmärtää, mikä tässä on maksamisen arvoista? Puhut mitä sylki suuhun tuo ja terapeutti kuuntelee ja ehkä kommentoi? Miksi tämä on parempi kuin ei-terapeutille juttelu, haluaisin kuulla omakohtaisen kokemuksen.
Koetapa löytää sellainen ei-terapeutti, joka tosiaan malttaa pitää suunsa kiinni, ja ilman mitään maksua jaksaa kuunnella jutteluasi esim. kolme kertaa viikossa, kolme varttia kerrallaan.
Jos sillä aktiivimallin täyttää niin minä kuuntelen. Saa vaikka soittaa jos matka on turhan pitkä.
Hyvä idea. Työttömät kansallisiin mielenterveystalkoisiin!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Terapeutti ei reagoi sanomiini asioihin kuten läheiseni tai ystäväni; hän ei mene rikki tai torju minua vaikka kertoisin peräkkäin kaikki oireeni, eikä hän yritä selittää ongelmiani pois tai vähättele tai käske vaan reipastumaan. Terapeutin ympärillä ei ole sellaista "miinakenttää" kuin tavallisten ihmisten, ei ole tabuja eikä liian arkoja tai noloja aiheita.
Minusta tuo oli hyvä luonnehdinta, joka pätee, riippumatta siitä minka suuntauksen mukaisesta terapiasta on kysymys.
Vierailija kirjoitti:
Olen tehnyt terapeuttini kanssa tavoitelistan terapiasuhteellemme. Tyypillisesti minulla on mielessä jokin yksittäinen asia tai tilanne tai tunne jota menen sinne avaamaan. Jos ei vielä mennessä ole, alan puhua jostain arkisesta ja pääsen yllättävän usein sitä kautta kiinni johonkin tärkeämpään. Yritän itse pohtia mitä siinä on taustalla ja terapeutti ohjaa keskustelua ammattitaidollaan. Terapeutti ei reagoi sanomiini asioihin kuten läheiseni tai ystäväni; hän ei mene rikki tai torju minua vaikka kertoisin peräkkäin kaikki oireeni, eikä hän yritä selittää ongelmiani pois tai vähättele tai käske vaan reipastumaan. Terapeutin ympärillä ei ole sellaista "miinakenttää" kuin tavallisten ihmisten, ei ole tabuja eikä liian arkoja tai noloja aiheita.
Maksullisuuteen en ota kantaa mutta olennaista on minulle ollut että kyseessä on psykoterapeutin koulutuksella varustettu ihminen. Esim. psykiatristen sairaanhoitajien tai "mielialavalmentajaksi" kutsuttujen hoitajien kanssa keskustelussa turhaudun usein, ja työpsykologin taas voi tavata vain kolmesti vuodessa. Terapeutti on sitoutunut pitkään työskentelyyn saman asiakkaan kanssa ja hänen kanssaan voin sopia tavoitteista.
Joskus olen saanut kotitehtäviä, pääasiassa lukutehtäviä ja ajoittain konkreettisempia.
On muillakin vaitiolovelvollisilla ihmisillä velvollisuus olla torjumatta, kun jaat jotain noloa tai arkaa. Toki on helpompi avata synkempiä asioita henkilölle, jota on jo pidempään tavannut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Osaisiko joku avata, mitä siellä käytännössä tehdään/keskustellaan. Miten terapeuttisi lähestyy ongelmiasi? Saako esim. kotitehtäviä, millaisia?
Ja ehkä tärkein: mikä tekee maksullisesta terapiasta tehokkaan verrattuna ei-maksulliseen keskusteluapuun?Terapioita on erilaisia, eikä kaikissa tehdä samaa. Esim. tiukan analyyttisessa terapiassa ei niinkään keskustella, vaan asiakas puhuu - ohjeena on puhua sensuroimatta se mitä mieleen tulee.
Maksullinen terapeutti on koulutettu, osaa sen perusteella paremmin harkita mitä tekee - tai yleensä jättää tekemättä. Ei rupea jakelemaan neuvoja, päivittelemään, ym.
Minun on vaikea ymmärtää, mikä tässä on maksamisen arvoista? Puhut mitä sylki suuhun tuo ja terapeutti kuuntelee ja ehkä kommentoi? Miksi tämä on parempi kuin ei-terapeutille juttelu, haluaisin kuulla omakohtaisen kokemuksen.
Koetapa löytää sellainen ei-terapeutti, joka tosiaan malttaa pitää suunsa kiinni, ja ilman mitään maksua jaksaa kuunnella jutteluasi esim. kolme kertaa viikossa, kolme varttia kerrallaan.
Jos sillä aktiivimallin täyttää niin minä kuuntelen. Saa vaikka soittaa jos matka on turhan pitkä.
Hyvä idea. Työttömät kansallisiin mielenterveystalkoisiin!
Sähköshokkihoitoa aiotaan laajentaa koskemaan kaikkia kuntouttavassa
Terapioita on erilaisia, eikä kaikissa tehdä samaa. Esim. tiukan analyyttisessa terapiassa ei niinkään keskustella, vaan asiakas puhuu - ohjeena on puhua sensuroimatta se mitä mieleen tulee.
Maksullinen terapeutti on koulutettu, osaa sen perusteella paremmin harkita mitä tekee - tai yleensä jättää tekemättä. Ei rupea jakelemaan neuvoja, päivittelemään, ym.