Lue keskustelun säännöt.
Naiset, kertokaa vähän pepputreeneistänne
14.01.2019 |
Mitä liikkeitä teette? Kuinka usein? Paljonko sarjoja ja toistoja? Minkä suuruisia painoja käytätte eri liikkeissä?
Kommentit (3)
Maastaveto, kyykyt, painonnosto. Isot painot, vähän toistoja, paljon sarjoja. On voimaa ja muotoa koko kropassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Naisen pylly on kyllä yksi maailman kauneimpia luonnonnihmeitä mitä Jumala on luonut.
Sitten vielä tärkein kysymys: koetko saaneesi tuloksia treenimetodeillasi?