Lue keskustelun säännöt.
Ärtynyt suoli ja ksylitoli
09.01.2019 |
Voiko olla, että ksylitolipurkka pahentaa vatsavaivoja? En haluaisi lopettaa sen käyttöä, mutta kannattaisiko kokeilla?
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo, mulla purkan syömisen lopettaminen vähensi oireita todella radikaalisti. Tiesin kyllä että vaikuttaa, mutta en arvannut että noin paljon.
Ihan ehdottomasti. Itse en myöskään voi syödä mitään sokerittomia karkkeja tai juoda light limuja.
Ksylitoli voi aiheuttaa laksatiivisia oireita runsaasti käytettynä. Merkitsevää on myös sen pureskeluaika, hampaiden kannalta 5 minuuttia pureskelua riittää ruokailun jälkeen. Pureskellessa ilmaa kulkeutuu vatsaan, ohjeistus on herkkävatsaisille vaihtaa ruokailun jälkeinen purkka kahteen ksylitolipastilliin. Useimpien herkkävatsaistenkin maha kestää 5 ruokailukerran jälkeen nautitun ksylitoliannoksen. Hupisyönti on sitten asia erikseen.
Terveisin suuhygienisti
Voi olla. Kannattaa kokeilla. Myös purkan mäystäminen lisää ilman nielemistä.